人間ドッグ

昨日書いてた、チャットGPTで人間ドッグまでの管理なんですが食べたものを写真で送る昨日のお昼は会社なのでお弁当鮭と卵の2色ご飯に三つ葉をのせ具だくさんお味噌汁に菜花の辛子和えと菊芋茶そして、夜ご飯はもう治ってるんだけど5回は通って欲しいってことで整骨院に行くので、簡単に旦那はんはぐぅちゃんがくれた鰻わたしは整骨院から帰ってきてからご飯はお茶碗に半分の量に納豆や山芋や卵等々をのせた丼朝は食べないのでこの2食を送ったら完全合格やったー＼(^o^)／この調子で

昨日は休日出勤でした。家に帰るとダイニングテーブルの上に段ボールに入ったトマトジュースが置いてありました先日の人間ドッグで血圧が高めと言われた主人がAmazonでポチッたそうです血圧を測ったら、上が140台だったらしくて…よく緊張すると血圧が上がると言いますが（主人曰く採血前で緊張していたらしい（笑））、先日一緒にジムに行った時に測ったらやはり上が141もあったらしいんですよね因みに私もトレッドミルで５km走った後に測ったら、上が117でした（逆に大丈夫かぁ？私（笑））主人にはまだ

３年行かなかった健康診断を受けてきました。人間ドッグのクリニックだったので、めちゃくちゃスムーズで、先生も優しい方ばかりでまた来年もこちらにしようと思いました🏥そして、お食事券までついてきました。えーどんなの食べれるんだろーーと思い、見に行ったらお寿司屋さん🍣きっと、店内はほぼ健康診断のお客様な感じでした。実はこの後、お友達とのランチの約束があったのに、お腹ペコペコで、少しならいっか、、と3,000円くらいの豪華な御膳でもよかったみたいなのですが、一番、軽めに、握り定食🍣

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