京都亀岡

ようこそこんにちは～o(〃＾▽＾〃)o”ダーリンのつま”のブログです毎日の夕食レシピを写真と解説付きでご紹介してます沢山のブログの中から遊びに来てくれてありがとう(人*´∀｀*)ゆっくりしていってね♪人気ブログランキング急に初夏みたいになって半袖に、冷たいものに┐(´～`；)┌美味しいんだけどねこの季節替わりに体を冷やしちゃうと疲れのとれない体になっちゃう日中冷たいもの食べても夕食は体を温めよう♪っで、参鶏湯風(o^-'

夕ごはんは絶対の外で食べたいと熱望した昨日の土曜日「おれは家で食いたいのに～」ｂｙダーリンというダーリンを黙らせて、初めて行った美味しい落ち着く京都亀岡美味しいお店「和食ダイニングAkari」～BARアーティスト～お造りの５種盛りとっても丁寧なお仕事なのが、お造りを見て分かります♪ツマだけでも、ハヤト瓜・赤大根・カイワレと人参・わかめ「わぁ、きれいなぁ～(ﾟoﾟ〃)目でも楽しめるってええなぁ」ｂｙダーリン（な（＾＾）出かけてきて良かったなぁ～）①最初は生ビールで寒く

CLUBFCAA月と花と✨🤗🌕✨🌸🌸🌸今月もオンラインでパステル講師さんの方々と幸せなパステルアート時間💖💖💖⸜(*ˊᵕˋ*)⸝ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ💖💖💖🎵色あいは、もちろん満月でも三日月でもどちらでも楽しめてそれぞれまた全然違う感じで仕上がりました🤗✨💖💖💖としこさん♡ももP♡KiKiさん♡どの作品もそれぞれ素敵でいろいろ真似っ子したくなります(๑^艸^๑)💖🎵講師さん仲間との貴重なうれしい時間💖💖💖毎月の楽しみです💖💖💖ほんとありがとうございます

年齢の若い方からご年配の方まで施術を受けに来られる方はだいたい首が固まってしまって動きが悪かったり、ストレートネックになってしまっておられるます。とにかく首のコリがひどいです。お客様自身も長時間のスマホの使用が原因だと思うと自覚されている方もいらっしゃいます。スマホが原因でないにしろ今の生活習慣の影響が体にあらわれます。体を守るためにスマホの使用時間を減らす。スマホスタンド等を使い下を向く姿勢の改善。ストレッチや運動をして体の柔軟性を保つなどの自分にできる事を実行してもらえればと思います