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今日は、分子栄養学実践講座という「栄養の取り方で、本来の自分を取り戻す」という講座を受講しました。はっきり言って、難しい〜!!採血データから、ビタミンB1,2,3,5,6,12が、足りない、とか、たんぱく質、葉酸が足りないとか、腸内のカンジダが多いと炎症が起こりやすくなるとか、中性脂肪が低いのは、夜間低血糖があって歯ぎしりしている、常に、交感神経が緊張していて、イライラしているとか、もっと色々ありまして、医学部では習わなかった医療について勉強しました
体は自分で舵取りができる。そう実感することが増えてます。だからこそ、私もリアルに施術やエクササイズ指導で得た実績が答え合わせになっている理論的な根拠という背景をもとに、5000人を超える女性たちと向き合ってきた。今、本当に伝えたいことは、自分でなんとかできるってこと。どの角度から入るかはあなた次第。決められる、選べる。他人を気にせず、あなたの好きな方法で選んで欲しい。私は、その一つの視点を伝えてるだけ。今日ね、今思い返すと本当に涙流しながら作
こんにちはまゆみ助産院です。妊娠・出産・育児経験が少なくて不安なママ達へ。助産師歴35年、開業15年目、分娩件数2,000件以上、開業後の延べ対応件数1万件以上。『マイナス2歳からの子育て』推奨助産師があらゆる女性の体の仕組みと子育てについての疑問・質問にお応えしています。プロフィールはこちら最近、暖かい小春日和があるかと思えば急に寒く雪がチラつく日もあったり体温調節が難しく自律神経が乱れがち。そんな時は免疫力