久留米ダイエット

久留米のパーソナルトレーニングジムAcegymです前回の記事では、Acegymの考えるダイエット成功について書き、その中でダイエットには筋トレすることをオススメしました。しかし、筋トレをダイエットやボディメイクのためだけにするものと思っていてはもったいない！今日は筋トレのダイエット・ボディメイク以外でのメリットについて書いていきます。①姿勢が良くなり、身体の不調が減るトレーニングすることで動きの悪くなっている筋肉・関節を動かせるようになり、サボって弱ってしまっている筋肉を鍛えることで、

久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです【お知らせ】希望の日時によってはすぐに埋まってしまう場合がありますので、ご予約希望の日時があればお早めにお取りください。会費のお支払いは後からで大丈夫です！【現在の空き状況についてお知らせ】・平日午前中・平日夕方（18時以降）上記日程のご予約がお取りしにくい状況となっております。・平日（12時30分～17時）・祝祭日は比較的余裕があります。【パーソナルトレーニング最新の空き状況】4月20日(土)13時4月21日

久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymですみなさんに聞けたわけではないですが、Acegymの会員様に、”なぜ筋トレ・パーソナルトレーニングを始めようと思ったのか？”聞いてみました！自分と周りを比べて旅行に行った時の温泉で、若い人の後ろ姿（特にお尻）を見た後に、自分の後ろ姿を確認した時このままじゃダメだと思い筋トレをスタート。最初は月額制のジムに１年ほど通われていたそうですが、・自分ひとりでは何をしたらよいかわからない・周りに人がたくさんいるのが気になると

久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです以前、Acegymの会員様に「なぜ、筋トレ(パーソナルトレーニング)を始めたんですか？」と質問してみました。その時の記事はこちら↓『Acegym会員様に聞いてみた！なぜ筋トレを始めたんですか？』久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymですみなさんに聞けたわけではないですが、Acegymの会員様に、”なぜ筋トレ・パーソナルトレーニングを始めよ…ameblo.jpみなさんいろいろな理由があり、お話を聞けて楽しかったです♪

久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです3ヶ月の短期集中ダイエットプログラムを受けていただいた会員様からサポートの感想をいただきました。『【ビフォーアフター】ダイエットプログラムモニター会員様の変化』久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです短期集中ダイエットプログラムモニター会員様のビフォーアフターです！3ヶ月が経過しました。1ヶ月目マイナス2…ameblo.jp①サポートを受けての成果はどうでしたか？目標は6キロでしたが、達成は出来ませんでしたが、−5キロ出来て

久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymですダイエットというと、『とにかく体重を減らすぞ！！』と目標を立てる人は多いと思います。体重を落とすのもひとつの指標とはしますが、それ以上に大事なことがあると考えています。Acegymの考えは、"ダイエット成功＝体脂肪を減らす"ということ。モニター会員様の変化です。その他の方向はこちらの記事で↓『【ビフォーアフター】ダイエットプログラムモニター会員様の変化』久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです短期集中ダイエットプ

久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです【薄着の季節はすぐそこ！キャンペーン】①体験トレーニング通常1回60分6,600円(月4回コースの場合)→60分3,300円に！②入会金無料通常33,000円が無料に！③トレーニング料金割引【短期集中ダイエットコース】・2ヶ月(60日)193,600円→176,000円・3ヶ月(90日)264,000円→244,000円【月額コース】・月4回26,400円(1回あたり6,600円)→22,000円(1回あたり