世界一やさしい薬のやめ方

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。『筋トレサプリ「クレアチン」の隠された事実』ジムに通う若者たちの間で「筋肉がみるみるつく魔法の粉」として話題沸騰のクレアチンサプリメント。InstagramやYouTubeで筋トレインフルエンサーたちが「これなしでは筋トレできない！」と絶賛し、世界中で数十億円規模の市場を形成している現代の「筋肉神話」です。しかし、その輝かしい宣伝文句の陰に隠された衝撃的な事実をご存知でしょうか？まるで美しい毒キノコの

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。⭐️動物実験が示す不都合な真実世界のさまざまな研究室が、違う種類の動物を使って実験を行ってきました。その結果は「違う言葉で同じ物語を語る」かのように、一貫して似た傾向を示しています。2017年の研究⁹で分かったことは、子どもの発達期にアセトアミノフェン（熱さましの薬）を使うタイミングによって、その後の行動や脳への影響が大きく変わる「重要な時期」があるということです。具体的には、動物の赤ちゃんが生まれて3～