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この記事は私が音大でやっている授業内容の1部分を学生の予習、復習の目的でこちらのページに記載しています。この授業はジャズインプロビゼーションの様々な練習法を紹介する目的で行っています。一つ一つの練習法を深く掘り下げてお話はしません。皆さまの練習メニューのレシピ本になってくれたらいいなぁと願っております。ジャズの「音使い」に関する要素の中で最も「ジャズっぽい」キャラを持つテクニックが「アプローチノート・テクニック」です。コード・トーン・ソロイングがピコピコならばこのテクニックはクネクネです。
足指変形は大きくわけて5つ。1.外反母趾(がいはんぼし)2.内反小趾(ないはんしょうし)3.かがみ指(ハンマートゥともいう)4.浮き指(うきゆび)5.寝指(ねゆび)などがあります。ひとつでも該当するものがあれば、あなたの土台は不安定になっている可能性大!!足指変形は見た目だけの問題ではなく、全身の『重心』のバランスを表しています。『重心』が不安定なままで、毎日頑張ってウォーキングやトレーニングをしていても、それは「歪み」や「クセ」を助長しているだけかも
不安定なわたしの気持ち…どこかで夫の言うように、相手と切れたと信じつつも、疑いは消えませんでした。もう辛くて辛くて…いつまでこの状態は続くのか…いずれは離婚か…子供達は?経済的には?不安な考えに取り憑かれたわたし…夫が子供達と友人のところへ行ってる間突発的に家を出ました。