不安からの行動

こんばんは。今日は入院が決まってあちこち電話したり他の病気の予約変更したりそれにもましてあさって実家に戻るのでその準備やら手続きやらもう脳ミソ限界キャパオーバーですで昼ごはん食べたんですよ写真撮るの忘れちゃいましたがで、で、で、吐いてません。忙しかったからか？いやいや忙しくて疲れるとますます過食したくなるよね？頭が「入院」のでっかい文字に占領されてるからか。。。一度でも吐かなかったことを本当はもっともっと誉めなきゃだよねできないけど。笑

体の疲れより心の疲れの方がかなり疲れますうたた寝していました不安やもやもやが有ると何かを食べてお腹いっぱいにしてしまわないと落ち着かない満腹感まで麻痺しますそして、自己嫌悪。なんとかしないとまずは、やはり掃除とかたづけかな。。休日に、少しずつすっきりさせていこう。。気持ちもすっきりなるかな。。1時間前くらいに、地震有ったみたいです。うたた寝中で、スマホも別の所に置きっぱなしで緊急アラートに気付きませんでした。。何事も起きませんように。。＼

あなたは、こんなこと思っていませんか？楽しい仕事をする。お金がたっぷり入る。買いたいモノをたっぷり買う。理想の部屋に住む。友人に恵まれる。異性に恵まれる。夢を叶えたい。夢のような生活をしたい。そうそう、そうですよね。夢を叶えたいし、夢のような生活したいですよね。でも、あなたはどうでしょうか？叶ってます？ぜんぜん叶ってないですよね。下手したら、不幸と思っているかも。でね。そんなあな