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おはようございます。昨日の晩ごはんは、久しぶりに三色丼を作りました。前にも紹介しましたが、絶対に失敗しないそぼろの作り方は…はじめに調味料をひき肉にまぜておくだけです。しっかり混ぜた後に火にかけます。そぼろのレシピです。鶏ミンチ200~230g★砂糖大さじ2★酒大さじ1★みりん大さじ1★しょうゆ大さじ3★生姜のすりおろし小さじ1まずはミンチに★を良く混ぜ合わせておきます。その後に弱火~中火で火にかけ、菜箸4本を使って炒り煮にします。初めに調味料を
おはようございます(-^〇^-)/週末の土曜日の朝でっす。。やっと、黄砂も過ぎて行って、窓を開けてあげることが出来ます。。この時期の、心地よい風と太陽の光をたっぷりとふうちゃんに感じて貰いたいと思っています。。さていきなりなんですが、これ(↓)先日、大はしゃぎしてお部屋の中を走り回ってたブログにも出てきてて、先バレしてるんですが。。本当は、床に転がしてあるトンネルの入口に付いていた、ボンボンだったん
こんばんは!今週は仕事が忙しく帰宅が遅かったのでブログ更新もままならなかったのですが今日は差し足忍び足で定時に帰りましたゆっくり更新できる時間があるのでとっておきの旬な情報をUPしますここは定期船とびしまが停泊する酒田港そんな酒田港の築50年の倉庫をリノベーションして去年の9月にニューオープンしたグルメ空間があります今まで知らなかった。。。SAKATANTO(サカタント)外見は目立たないけど中に入ってびっくり
おはようございます。昨日は久しぶりの雨で、そのせいか気温も一気に下がり、過ごしやすい日でした。午前中は家の掃除などして、遅めの昼ごはんです。メニューは秋刀魚の塩焼きと三色丼です。秋刀魚だけ前日の夕方に買っておいたもので、あとは冷蔵庫にあった食材です。今年初の秋刀魚。一尾だけパック売りしていたので買ったのですが、安かったせいか?細くてあまり脂が乗っていなかったです😭しかしかぼすを絞って大根おろしで食べたら、やっぱり秋の味!美味しいですね。小骨までしっかりいただきました。三色丼の鶏ひ
お昼は今年初の冷麺キューリ買い忘れてブロッコリー🥦を入れた変わり冷麺お野菜も具材も一杯だよ😊💕鶏の胸肉を塩麹に漬け込んだ鶏ハムにブロッコリートマト🍅、家庭菜園のレタスに新玉ねぎにゆで卵に錦糸卵。具材がユニークですが我が家の冷麺ですサラダの様でしょう?次の日はそぼろご飯の三色丼もう食べる気満々にお醤油もかかった冷奴生姜たっぷり💕にワカメのお味噌汁お昼ご飯にしっかりお米を食べるので夜はおかずだけ食べます。でも全然痩せません😅😁なんでやろ?夜TV見ながらアイス食べるからかな?😆こ
三色丼。白米は長女に託して。
今日は水曜日。ごはんは三色丼。お肉多めの三色丼でした。調理ボランティアはYK子さんとYさん、そして事務局兼調理のYM子さん。中での家族は1家族。デザートはおいしーミネオラオレンジです。出勤時の青空。いわゆる校門の桜、満開です。校舎4階から見た青空。富士山きれいに見えました。午前の神社の青空~午後の神社の青空~明日は木曜日。
おはようございます😊金曜日!嬉しいですね!今週も疲れました!💦今日のおじさんによる娘のお弁当です🍱今日は娘のリクエストで三色丼ですあと、かぼちゃの煮物、ちくわの磯辺焼きなどですきれいに盛り付けることができました!三色丼はお弁当としては初めてです!おじさんお弁当も同じです我ながら美味しそうに見えます😋金曜日!今日頑張れば土日ですね!嬉しいです!今日も1日頑張りましょう
約3週間ぶり「王道家直系IEKEI_TOKYO」に再訪問しました。月1で再訪してる王道家直系IEKEI_TOKYOに1ヶ月経たずに再訪。夕方アイドルタイムに行きましたが前回同様厨房に大陸系女性スタッフが2人いて、1人は麺の湯切りを任され調理してる場面も見れました。券売機。注文したのは「ラーメン中盛(かため・濃いめ)」¥1030+「三色丼」¥300前回で全てではないけどほぼ未食だったトッピングはしたので久しぶりにデフォルトラーメンにした。
栄養バランスのよい食事をいただいて、健康的な食生活につなげることがとても大切だ考えている管理栄養士・調理師とものうようこです生まれた時から食物アレルギーだった息子を育てることで人間の体は食べ物でできていると実感し、食に関する仕事に従事すると決めてから約25年になります。自己紹介はこちらからプロフィールはこちらから今日ご紹介する献立は三色丼を主食・主菜にした三色丼献立ほうれん草、ブロッコリー、ミニトマト等の野菜を使って栄養バラン
とある平日のお昼ご飯は、会社から徒歩10分の自宅へと戻り、前日の夜ご飯の和風担々麺の残りの材料で「三色丼」を作りました。卵は「炒り卵」ではなく「目玉焼き」にしました。その下にはパクチーと豆苗のごま油炒め、そしてピリ辛鶏そぼろをたっぷりとご飯の上に乗せました。付け合わせは味噌味のお漬物と昆布の山椒味の佃煮。目玉焼きの黄身を割って、いただきます。即興リメイク丼を、ごちそうさまでした。心と生活にアートを添えるお手伝いcocoro-ma(こころま)http://www.cocoro-
用事が済んだら、今日の宿泊地の羅臼へと向かう。知床半島をショートカットして網走方面へ向かう国道244号を左に見送り、国道335号に入ると、明らかに空気が変わった!そう、弾丸ロードPart2である(笑)オラオラ仕様のアリストを先行させて、まあまあの勢いで走っていたのだが、別の車に一気に追い抜かれた。速すぎて車種もよくわからない(笑)たぶん軽く120km/h以上は出ていたに違いない。アリストも特に追いかけるでもなく、同じペースで走っている。関西あたりなら暴力事件にまで発展しかね
こんにちはコメント、メッセージ、いいねをありがとうございます後程ゆっくりお返事をさせていただきますね今朝は10℃を切ったようで、久しぶりの一桁台の気温でした朝はモジャコが震えていたので服を着せました🐕長女が朝ムクッと起きるなり、「どこかで雪が降ってるよ!」って言い出したんですそしたら本当に利尻で雪が降ったようでそれだけ今朝は冷えていたということですね去年一枚だけですが娘に購入し、母にも買い、叔母にも買ったシンサレートの布団秋や春の肌寒い日に楽天お買い物マラソン開催!
前日に、ひろめ市場店でカツオのたたきを食べて美味しかったので、ランチができる別の店舗をさがしてやってきました。高知の城下町であり中心商店街でもある帯屋町のアーケード内にある、明神丸帯屋町店へ。店頭から、藁焼きの実演が見れます。でも、お店は並んでいたので、実演を横目にお店の中へ♪ランチ時でしたが、なんとか2,3組待ちくらいでテーブルに案内していただけました。テーブルに案内していただく前に、メニューを決めます。・藁焼き鰹たたきタレ5切れ1078円塩5切れ1
あいにくの雨でおうちじかん。お昼ごはんの時間です。三色丼とろろ昆布汁とろろ昆布汁は懐かしがられる事多し。#おうちごはん#おうちじかん#休日ごはん#お昼ごはん#あるもの料理#三色丼#とろろ昆布汁
栄養士そっち~のブログに、ご訪問ありがとうございます。6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、40代のオジサンの4人で東京に暮らしてます。コロナ前まで栄養士をしていました。手軽なレシピ、ダイエット、離乳食コストコ、生活に役立つ情報を発信しています。趣味:大人のバレエいいね!やフォローありがとうございます。こんにちは~昨日の夕飯です家族大絶賛でした!ふんわ~~り、ありえない美味しさってね、この作り方、仕事でかかわり
おはようございます7時からくぅちゃんのお世話をして今はまったりティータイムです昨日のくぅちゃん私が9時に起床したため、くぅちゃんご乱心!ペレット入れがとんでもない場所に…普段はこんな感じ。二時間も遅れてしまったので…くぅちゃんの怒りはMAXくぅちゃんごめんね💦明日はちゃんと起きるよ!その後はいつものくぅちゃんでしたよかったよかった最近カード類が増えてきたのでダイソーでカードホルダーを購入。凄く綺麗に収納できて薄いので持ち運びにも便利。オススメです!あとダイソーで母の
おはようございます😃曇り空の名古屋です雨は止んだようです今週はこんな日が続く予報です本日の弁当三色丼卵鳥挽き肉豆三色丼は大好き❤️嬉しい‼️月曜日を乗り切ります身体がかゆい😅なんだろう?ではでは🎵
おはようございます。連続更新318日目となりました。先日ご紹介した大豆ミートが到着。まだ価格設定等できてないので売場に並ぶのは今週中になるかと思いますが!表面。裏面。大豆ミートで作るハンバーグのレシピが記載されています。水で戻したら、水気を切って普通のお肉と同じように油をひいて炒めるなどして使用。僕自身、家庭で試すのがこれからなのでまだ何にも詳しくないですがヘルシーに済ませたい時に最適でしょうね〜👌また売り場に並べられたらご紹介します!↑大豆ミートの三色丼。さて
🌸札幌も桜前線がやって来ましたねぇ〜🌸4/15月三色丼4/16火山菜そば4/17水アジフライ4/18木パン&グラタン4/19金八宝菜毎日美味しい愛情たっぷりごちそうさまでした来週もお楽しみに♪
毎日夕飯何しよっ‼️🤔🤔🤔🤔って悩む主婦相方さんと二人暮らしになって手を抜く以前より手を抜く更に良いお惣菜見つけて更に手を抜くって事がアリ〜(・・;)でもって罪悪感が薄れていく日々だって作るより美味しい😋🤤ってものを発見すると負けた〜と以前は思ったけど今や作るより安いなんて事でもう吹っ切れまくり❣️オーケーストアー❣️大好き💕自分ランキング5位三色丼常にあるわけではないのでその時の運以前よりお値段上がりましたがしゃーないです。でんぶのえびそぼろ
【ジューンベリー】バラ科ザイフリボク属三色丼プラス。ごはん140g・鮭フレーク・干し椎茸の旨煮・隠元・紅生姜。〇牛蒡と蓮根のキンピラ〇竹の子の煮物〇蒸し大豆〇かき菜の海苔醤油和え〇ナムル(モヤシ・人参・ニラ)〇キュウリの塩もみ〇キムチ味噌汁。シメジ・山茶茸・ワカメ・ネギ。好きなところに行き放題だとばかり、9時15分過ぎに家を出ましたが、風がさ、強くてさ、戸惑いました。でも折角出てきたんだから、熟考したコースを目指して歩き始めたんだけど、風がさ、一層強くなってさ、不安
おはようございます昨日は良い天気でした☀今日は、午後からは雨になりそうです☔くぅちゃんのペットグラスの成長記録!暖かくなってきたので外で育てています少しくぅちゃんに献上おいちーモグモグ。(15秒)使用した種はこれです🌱たくさん入っているので長持ちします!土はダイソーで購入!三つ買いました。くぅちゃんのお薬は昨日の朝で終了。このまま元気が続けばいいのですが…おやつもペレットも減量中なので頑張って欲しいです昨日の昼ご飯。・三色丼・ウィンナー・ちくわの磯辺揚げ・ほう
第131回にこにこ清風食堂(にこにこワゴン)開催しましたこんにちは!先日開催した第131回にこにこ清風食堂(にこにこワゴン)についてお伝えします今回のメニューは・三色丼・切り干し大根とひじきのゴママヨサラダ・フルーツゼリー(青りんご)切り干し大根&ひじきサラダフルーツゼリー(青りんご)👆上にのせている夏みかんは、ご寄付で頂いたものです三色丼が並びます今回もボランティアの方のご協力により無事に気合の90
帰宅するも家には誰もおらず…三色丼が用意されておりました♪いったい誰が用意してくれてたんだ?🤔冷蔵庫のプチトマトはもう品切れでした🤣
夕食は二色丼にしました。これをご飯に載せました。三色丼の時はキュウリかほうれん草が加わります。抗がん剤治療中なので卵はがっちり火を通して朝ごはんの分も作りました。
ぬきと渋谷のIKEAでお買い物してから、CaféMarlyで軽食。キッシュとオニオングラタンのスープのセットも出来たミルフィーユも最高でした👍。かりかり梅のご飯、卵焼き、コロッケ、肉巻きアスパラ、マカロニサラダ、ほうれん草のバター炒め。三色丼、明太子ソーセージ、きんぴら牛蒡、黒豆、蟹クリームコロッケ、ツナマヨはんぺん、ブロッコリー、りんご。シャケとたらこのご飯、鶏とキノコと牛蒡の照り焼き、ほうれん草、肉じゃが、白身魚のフライ、卵焼き、りんご。つくねとしば漬け乗せご飯、スナップエンドウ
いつもスーパーに行く時に役立ってるディーンフジオカ(笑)DEAN&DELUCAのエコバッグこのCHANELのシューズもお気に入りDEAN&DELUCAディーン&デルーカ折り畳みエコバッグポリエステル(グレー)1,580円AmazonDEAN&DELUCASHOPPINGBAG折りたたみエコバッグFOREVERBAG990067GREYディーン&デルーカ【並行輸入】1,470円Amazon折りたたみ出来るのでめっちゃ便利ですちなみに中国語でエコバッグは環