三宅由佳莉

倉児OGの海上自衛隊三宅由佳莉。天皇陛下の御前で国歌独唱チャンネル登録よろしくお願いしますhttps://youtu.be/rHcITeBmTI0?si=iWV_boqtZz0kGlw9倉敷児童合唱団第28期生募集♪youtu.be

たくさんのいいねありがとうございます。拙いブログですがよろしくお願いします。昨夜はよく眠れました。喉の渇きで目覚めました。睡眠は安定しています。身体は元気ですがメンタルが悪いです。10点満点の1.5点です。不安がかなり強いです。フラッシュバックがきついです。症状が出て少しつらいです。不安時の頓服薬2錠飲みました。5点まで回復しました。幻聴が聴こえます。iPhone11で音楽を聴いて気を紛らわせています。ワーグナー

たくさんのいいねありがとうございます。拙いブログですがよろしくお願いします。昨夜はよく眠れました。あ睡眠は安定しています。やっぱり平日の方が落ち着きます。今日は15時に訪問看護師さんがきました。まだ数回程度ですが担当になりました。私は極度の人見知りなのでまだ慣れてません。服薬管理やバイタルサインや相談をしました。一緒に図書館に行きました。図書館は落ち着きます。うまくコミュニケーションをとれるようになりたいです。身体は元気です

みなさま、こんばんわさくらゆかりです。この秋、大好きな陸海空自衛隊音楽隊の演奏会をふたつ聴きに行きました。とっても感動だったので、少しですが様子をお伝えしますひとつめは、11月17日の2023年度自衛隊音楽まつり見事募集に抽選合格し、会場の日本武道館に聴きに行ってきました。もうひとつは、有料チケットで、横須賀市の市民ホールで開催された、海上自衛隊東京音楽隊のコンサート「横須賀ブラスファンタジア」ひにちが近かったので、いっしょにまとめて報告会をお届けしますネ

たくさんのいいねありがとうございます。拙いブログですがよろしくお願いします。昨夜はよく眠れました。睡眠は安定しています。5月も最終日です。時間が経つのは早いです。今日はデイケアに行きました。プログラムはペン字、漢字です。習字をしました。四面楚歌と書きました。こればかり書いてます。看護師さんや心理士さんや仲のいい人と話しました。デイケアを楽しめました。午後からヘルパーさんがきました。掃除をしてもらいました。身