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月と星のコラボ今朝の空です。2ヶ月ぶりにさわやかウォーキングに参加しました。名古屋から特別快速で20分強。あっと言う間に隣県岐阜です。大河ドラマ「麒麟がくる」で岐阜とタイアップしたウォーキングが緊急事態宣言で中止になり残念でした。今回リベンジ。ドラマ放映中ならもっと楽しめたのにな。伊奈波神社の入り口に鬼👹伊奈波神社参拝しました。ずらし詣と言うのですね。神社仏閣の厳かな雰囲気に凛と身が引き締まる思いです。
紫式部奈良橘寺にて（９月のバスツアー）その時、３ヶ月後に源氏物語著者紫式部にここまで傾倒するとは思ってもみないことでした。誰かの「紫式部だー」と言う言葉を聞かなければ知らずに通り過ぎていたかもしれません。この花が紫式部と名付けられている花だとさえ知りませんでした。橘寺（奈良明日香にて）聖徳太子が生まれたお寺です。こうしてみるとやはり旅は、何かしらテーマを持ち次に繋がる旅でありたい。先月行った京都廬山寺紫式部が源氏物語を執筆した場所と言われている。源氏庭源氏物語ゆかりの
久々手作りハンバーグ。ソースは、ハヤシライスのルー、一片余っていたのを使いました。パンは低糖質ブランパンパスコ低糖質ブレッドブラン2個入りロカボPascoパン敷島敷島製パン楽天市場${SHOP_LINKS}ここ3ヶ月糖質制限もゆるゆる、前ほど勢いはありません。気をつけてるのは、○ご飯は8分目○パンは控えめ３食で調整（ガッツリ食べたら残りの2食で調整）体重半年前の健診からマイナス3キロを維持できています。着るものは古着、セルフカット、節約生活、年金
