一本歯下駄

身も心も快適に、美しく♪こんにちは☆ゆるセラピストふみです。さ〜て、今回で３回目！！またまた関西でやりますよ来たる９月２３日(金祝)、そして９月２５日(日)、関東より先生をお呼びしまして「ipponblade」を使った一本歯下駄のワークショップを開催致します。知ってる方もいるかもですが、わたくし下駄が大好きでして♡飲みに行く時は「一本歯でいこうかな〜♪」と、ついチョイスしてみるほど一枚歯下駄も着物もそう。「身体のクセを整える」にはもってこいですね〜♪・もっと一本下駄の

おはようございます。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。今日午前にチーム練習があるので、がっつりした練習ではなく、身体の動かし方を確認する意味で、強度低い練習にしました。たまにこういう日を設けたら良いなぁって思ってます。メニューは、①ジョギング②体操③左右抜重ステップ④狭い場所のでトラップ＆パス（認知判断＋＋）⑤ポールドリブルから運んでパス（認知判断＋）⑥浮き球トラップ⑦5秒キープ1対1⑧対面パス⑨フィードの練習⑩一本歯下駄トレーニング⑪体操・

一瞬の「飛び出しが遅い」原因と解決策実は、飛び出しが早い選手と、遅い選手を比べても、筋肉が反応するスピードはあまり変わらない。意外と思った方も多いと思いますが、では何が違うのか？一瞬の動きの早い選手は、瞬時により多くの筋肉が反応できる立ち方や姿勢でいるので余計なブレが無く、瞬時に動ける。→地面に力が伝わるのが速い動きの遅い選手は、動く瞬間にブレといった余計な動作が関節に入り、一瞬の飛び出し時にタイムロスを起こすので、遅い。→地面

おはようございます。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。春休みはしっかり寝てもらおうと思って、朝練ではなく夕練中心にしていたので、約2週間ぶりの朝練です。メニューは、①ジョギング②体操③ラダー＆ダッシュ＆左右リアクション④狭い場所のでトラップ＆パス（認知判断＋＋）⑤移動L字パス（認知判断＋）⑥フィードからスプリントして1対1⑦3人目へのパスからワンツー＆シュート⑧１対１⑨フィードの練習⑩一本歯下駄トレーニング⑪体操・ストレッチです。4月前半

こんにちはヒーラー＆アロマ男子育成家＆死別シングル流ストレスマネジメントの専門家【ミスターアロマ】の星野知子です。6月2日にオープンした伏見稲荷オイシービレッジ２階伏見稲荷おみやげ横丁今日もお店紹介していきますね！お店紹介①は↓伏見稲荷おみやげ横丁！お店紹介①『6月2日オープン！伏見稲荷おみやげ横丁！お店紹介①』こんにちは近親者と死別した方&お悩みを解決したい方&アロマ男子を応援する専門家【ミスターアロマ】の星野知子です。先日からご紹介している伏見

アロハ、ヒカルです！今回は一本歯の下駄について。買っちゃった！話題の一本歯下駄スピードスケートの小平選手をはじめ、多くのスポーツ選手が取り入れているため、日本で話題になっているという一本歯の下駄。ボディバランスを整えて、腰痛などの改善もできるというウワサを聞きつけ、買っちゃいました！これは東京谷中にある履物専門店「ひらいや」の一本歯下駄（女性用）。鼻緒の色は小豆です。Amazonで税込み6400円でした。ハワイまでの配送料が3300円だったので、合計9700円。高いのか安い

母から草履好きの息子へと最近もらったプレゼント。一本歯下駄！天狗にでもなるつもりかい！(笑)こんな見た目です↓後ろはこんな感じで、太い一本歯です。年中草履っ子ですので鼻緒に対しては抵抗なく、いや、むしろ好き♡即履いて歩いていました。静止することが難しくちょっと練習していましたが、翌日にはジャンプや早歩きくらいならできるようになっていました草履でお出かけしているだけで今まで何十人？いや百人は超えてるか色んな人から声をかけてもらえました(笑)一本歯下駄で出かけたらど