一木ヨーガスタジオ

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。先日、まるまる1日フリーの日がありました朝、ヨーガ三昧の後はやることリストを順番にやりました麻のバックにインドのリボン付ける（リボンを購入しはや1ヶ月は経過）羽毛布団を干してカバーを洗ってしまう。着物のほつれのお直しとお手入れをお願いする。冬物をクリーニングに出す。プランターの土の再生する。全て終了クリーニング屋さんの帰り道、土手をお散歩したらチューリップが赤白黄色、どの花も綺麗色々やりすぎてエネルギーがなくなり

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。今年の春はお花見🌸期間が長くて、楽しめました先週末の土曜日、スタジオに行く前に立ち寄った目黒川の桜🌸多くは葉桜に（葉桜もいいですね）花筏です🌸晶子先生が行った日は、凄い混雑だったそうですが、午前中だったからか？だいぶ散ってしまったからか、ゆっくり歩けましたそして月に一度のお仕事10日ぐらい前、娘の家の換気と草むしりに千葉に行ってきました。売り切れが心配なので、まず道の駅でお野菜を大量購入。

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。一木富佐栄のヨーガコラムがアップされましたタイトルは「忘れられない」です。2011年の東日本大震災。一木先生の今も忘れない強い思いが伝わってきます。是非、読んで下さい下記をクリップしてご覧ください。コラム「忘れられない」次回は4月29日に行います。ご参加お待ちしております先週末のミーティングに晶子先生から新玉ねぎをいただきました電子レンジでチンして、味付けはバターとお醤油です。

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。東京の開花宣言を聞いて、外出帰りに駅から歩いて数分の元荒川へ行ってみました🌸咲き始めていました。休日の夕方、ブルーシートの上で楽しそうにお花見をしているグループが多く見られましたが蕾が多く、満開までが待ち遠しいです母の健康手芸の作品も桜です🌸急に気温が上がった影響か、母のベランダで預かっているスタジオのシクラメンの花が咲きましたあじさいの葉も元気です。スタジオの花壇もめちゃくちゃ元気です。昨日の花壇の様子です一緒

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。年に一度の人間ドックに行ってきました少し早目に着いたので、近くの緑道をお散歩。桃園川緑道です。今にも雨が降りそうでした。緑道のお花たち🌷すれ違った方は歩いている人が１人、ランニングしていた方が２人、３人とも外国の方でした検診の後、マンモグラフィーを受けに新宿へ移動。高層ビル群を見上げながらの帰り道、気になるお店を見つけ、お昼ご飯を食べました。「おさかなや」さん日替わり海鮮丼お魚が新鮮で、朝から

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。暖かくなり、桜🌸が満開になりました。日曜日に、ふたりの母とお花見に行ってきました母とは、陸上自衛隊の駐屯地の桜並木を見に行きました🌸高い塀から、歩道に桜が🌸ちょうど記念行事をしていて、中にも入れるようでした。帰り道、コンビニに寄りソフトクリームを購入義母とは新方川でお花見をしました🌸車の乗り降りが厳しくなりましたが、少し歩いて時々桜を見上げながら満開🌸遠くにクジラのような雲。ベンチで休憩して、一緒に桜もちを食べま

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。先日、お友達に誘ってもらいスポーツジムの体験に行ってきましたスタジオレッスンを受ける為には、ネット予約が必要で、苦手な私は人気のピラティスが予約出来ず💦（１分で満室になる熾烈な予約取り合戦です）ヨーガクラスをなんとか予約できました。体験当日、次に待ち受けていたのは、スタジオに入る時のチェックです。スマホから予約したQRコードの画面へたどり着くまで、時間がかかります今どきのジムは大変だなぁ〜と思っていたら、ご高齢の方々も慣れた様