一人暮らしの自宅療養

9月6日(水)朝、傷口の痛みで起床雨が降っていたからか昨日久しぶりに歩き回ったからか・・・病院のベットと違い、起き上がるのが大変でしたが、母が生前自宅介護だったので、手すりが有るのが便利で助かりました！痛み止めで、退院時に処方してもらった、ロキソプロフェンを飲みました。朝食カットサラダ(マヨネーズ)フルーツグラノーラ(牛乳)ヨーグルト(はちみつ)買って来た物を容器に入れて、かけるだけ。10時半くらいに、朝食にと近所のKおばさんがサンドイッチを作って持ってきてくれまし

9月5日(火)後半車で、自宅に向かう途中でファミレスランチ！久しぶりに、しっかり味のあるご飯は、濃くさえ感じましたお腹いっぱいで、ライスは半分残してしまいましたが、ハンバーグは完食しました家に帰って、まずは窓を全開にして空気を入れかえて、友人にお願いして、部屋中に掃除機をかけてもらいました。うちはベットではなく、布団なので、1ヵ月は上げ下ろし出来ないから、友達に布団を敷いてもらいました。1階で畳だから、湿気対策で、新聞紙をマットレスの下に引いておきました。入院する前に、生活用品の洗

9月8日(金)朝、起きてから生ゴミを捨てるために家を出たら、近所のNおばあちゃんに会った！退院して良かったと喜んでくれ、私のゴミを掴んで、家に居なさい‼︎と、下のゴミ捨て場まで持って行ってくれました大丈夫だよって言ったのですが、ずっと前おばあちゃんが体調悪い時に、新聞とか重たいゴミを私が代わりに出しに行ってあげたのが嬉しかったからと、「あんたが大変な時は私にもやらせて」と言われました。腰の曲がった、80代のおばあちゃんにやらせるのは、躊躇したのですが、本当にありがたく甘えました私を、産

9月7日(木)朝、目覚ましより早く起床。入院中に早朝の検温があったからか、最近は7時前には必ず起きている。朝食豆腐とカットサラダ(和風ドレッシング)フルーツグラノーラ(牛乳)ヨーグルト(ジャム)退院した日は、車移動だったけど買い物などで2キロ近く歩いていたのと、昨日も癒着しないように散歩を2キロしたせいか、体がだるくて少し熱があったので、おとなしく寝てることにしました。午前中に、近所のKおばさんが、焼魚2種と胡麻和えを持って来てくれました。昼食サバ塩焼きほうれん草の胡麻和え