ワンハンド

今日は絶対にクッキー🍪買わない❗キッパリ🤭クッキー缶が3ある阪急デパ地下🚶‍♀️デパ地下だけど関西では百貨店と言う阪急と言えば阪急百貨店の意味ですうろうろ🚶‍♀️豆新で先に豆菓子買いましたで👁️明日まで日持ちすると聞いて購入やわやわ食べ歩き用に串に刺されてる羽二重餅へぇー京ひみこ🔍️名前知らなかったわグーグルレビュー味に関係無い事書かれてて笑評価低っ⁉️まっ信じはしてないがけど・・そこも大事ですやんね上手くひねってある💮スタッフさんはとても丁寧でした

めざましテレビの『どっち派？！』お散歩好きなみっちーのことだから、「ワンハンドフードの方が好きだろうなー」と思っていたけれど、やはり！でしたね(*´∇｀*)それだけで満足な回でしたこの土日で中華街に出掛けようと思ったのだけど、妹に混んでるよと言われ泣く泣く諦めました。平日行ってきます。その時用にお店まとめ【中華街大飯店】みっちー絶賛の「北京ダック」きゅうり🥒もたくさん入って美味しそうでしたね(*´◡`*)1日2000本売り上げると聞いて聞き返してた時のみっちーのお顔。こういう

⬛️5月の営業日です。只今マカレの7周年に向けての「オリジナル記念品」の企画を進めております。ちょっとだけ楽しみにしておいてくださいね。⬛️マカレpm2:00〜のテイクアウトの「カレーホットサンド」です。ハーフとダブルとがありますのでお腹の収まり具合に合わせお選びください。⭐️ドリンクもテイクアウトいただけます。⭐️少し暖かくなり汗ばむ季節になりますと冷たいアイス🍨もいただきたいですね^_^マカレの「ゆず入りアイス」は、とても爽やかで食べ心地よくお薦めですよ👍ぎょー

今日は、背中のトレーニングでしたが、そういえば、先日やった腕のトレーニングで久しぶりに筋肉痛が😅💦いくつかあまりやらない種目を取り入れたからかな？😊特にヒット種目はワンハンドフレンチプレス✨昔、これが大好きで、片方30〜40キロくらいでやっていました(^_^;)この種目が、僕の三頭を作ったと言える種目なんですが、肘を痛め、それ以来、両手でかなり軽い重量でやっていました。先日は、20キロ位でやってみましたが、肘も大丈夫😊やり方は、なるべく、後ろ下方にダンベルを降ろす。トップでは、

最寄のスーパーにて。よつ葉乳業さんセールで定価より100円近く安く買えたかもミルクと抹茶がありました個人的にはどちらの要素も惹かれるワードではないのですが抹茶アイスには、なんと餡ソース入セールだし、よつ葉乳業さんなので購入です因みに、私抹茶味は嫌いとか苦手なわけでなく選択肢があれば、選ばないスイーツなだけでMOWの抹茶アイスは結構リピートしています（美味しいしお手頃ですし）アイスクリーム規格カロリーは、180キロカロリーでした綺麗な若草色ですが着色料不使用

おはようございます！蓮さんのコチラの投稿見て欲しくなった‥ダイソー「ワンハンドスパイスミル」遅ればせながら買ってまいりました(^^)色々試したけど中華食材の『花椒』をうまく挽けるミルがないんだよね〜(-o-;)でっこれはいけるかなと蓮さんの投稿見て買ってきましたよo(^o^)oこちらがいつも使ってるユウキ食品さんの「花椒」です！かなり細かく挽かないと、全然痺れないんだよね〜…でも、いろんなミル試したけど全然細かく挽けずにすり鉢で挽いたりしてました(^^;)まずは