ワクワクな毎日

４／７（木）から１０（日）まで３泊４日で断食に行ってきました。２０２０年から春秋２回行くことを目標に掲げています。私がいつも伺うのは伊豆高原の「やすらぎの里高原館」です。断食/ファステイングヨガ・デトックス・リセット｜やすらぎの里高原館高原館の断食は、デトックス＆体内リセットが目的。頭だけではなく、体でワカルためのプログラムが充実。週末のデトックスで、心と体をすっきりしてみませんか。y-sato.com前回のブログで詳しく書いています。『断食行ってきました①食事編』

ミニマリストの本を読んで久々に一念発起して断捨離しました。『『より少ない生き方』ジョシュア・ベッカー著』本日も本のご紹介です。より少ない生き方ものを手放して豊かになるAmazon（アマゾン）1,485円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で…ameblo.jp『久しぶりの断捨離で処分したモノ』昨日紹介した本を読んで久しぶりに多くのモノを処分しました。『『より少ない生き方』ジョシュア・ベッカー著』本日も本のご紹介です。より少ない生き方ものを手…ameblo

先日、仕事が増えると書いたブログで、『仕事が増えることなりました(T_T)』先週末、午後からのビジホ泊に向けてウキウキ気分で仕事をしていました。『ビジホ泊第三弾に行ってきました(^_^)v』先日お話しした通り、週末に3回目のビジホ泊…ameblo.jpマンネリ化しやすいルーチン業務が増えるので「やる気」を維持する方法を考えなくてと書きました。実はもうひとつ最近よく考えることがあります。それは「持ち場・立場」を守った仕事をすることです。「持ち場」とは担当業務のこと、「