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こんにちは～今日は今まで自分が履いてきたクライミングシューズを紹介＆ランキング付けしていく～自分のサイズ実寸27.5cm幅広，甲低め，足の指長めいつも実寸ジャストハーフ攻めくらいで履いてるシューズのサイズ選びは，自分は足全体にフィット感があってヒールのサイズが合うものを選んでるサイズは覚えてるのだけ表示これまでのシューズ歴（3年間買った順）・スカルパアルピアコスパのいいエントリーシューズ初心者1足目おすすめ・アンパラレルフ
↑↑↑たくさんのクリックをいただきありがとうございます!(^^)!2024年2月11日（日）の記録です。車は手前に停めて200mほど歩いて行きます。おぉ～～、ありました。これがこちらのメイン、羽山第２トンネルでございます。ナニコレ珍百景でも登録されたそうですが・・・この岩でロッククライミングをやっている方がいらっしゃいました。お見事！こちら、入口は自然の岩をそのまま使っていて、中はふつうのト
ボルダリング日記ブログ版今日はM沼さんとTAKAさんは他ジムに行く予定で、私はレストにしようか御岳に行こうか悩んでしまった。何時もより遅い出発で１２時頃に「ピンチオーバーハングの岩」に到着する。先客が１人居て挨拶したが無視され、嫌な気分になってしまった。少し後に２人組が来てくれたので場は和やかになったが、２人のままだったらゾッとする感じ。今日はバラシが殆ど終了している「ファットアタッカー」をトライする予定。３週間振りでムーブの感
Yes,IDoClimb白石阿島さんのスピーチpart2私は『GoldenShadow』と呼ばれるV14級の丸い大きな岩を登るために南アフリカへ行きました。そのとき以前，たった１人の女性だけがこのグレードを成し遂げていました。私はガチで２番目になりたかったので一日中登っていました。両手が血だらけになり目は涙でいっぱいになるまでずっとずっと登っていました。落っこちるたんびにすっと立ち上がりまた(登り)始めました。新しい計画を見つけた方がいいんじゃないか，と父が提案してく
ボルダリング日記ブログ版今年のG.W.も最終日、曇り空であるが「忍者返しの岩」に８時過ぎに到着する。先客が数人居たのだが、その後も特に混むという事はなく空いている方であった。最終日だし天気も曇りだし、予想していた通りではあるから驚かない。昨日はレストして今日頑張るつもりでいたのだが、朝から調子は今一つ。朝食を食べて来たのにアップしただけで空腹になり、おにぎりを１個食べてしまう。レストしたから身体は大丈夫！と思っていたのだが，全然
ボルダリング日記ブログ版G.W.後半４連休の初日、天気も良く「忍者返しの岩」に８時過ぎに到着する。まだ人も少なく日陰だし風が吹いていて涼しくて気持ちが良いし、一昨日の雨の影響も殆ど無い。逆に涼し過ぎる感じであり、上着が薄いフリースだったのは選択ミスかも？と思ってしまった。今日も「蟹」のトラバース練習から始めたのだが、最初のトライ途中で左手が滑ってしまい猫パンチになり出血してしまう。テーピングしても直ぐに出血が止まらず、止まったと思ってもホ
娘が大学院へ行きたいとは言っていたそして歯学部に入学していた大学を卒業後しばらくゆっくりしたいと言ってロッククライミング🧗♀️を堪能していた良い条件のロッククライミングジムに就職して私よりも良いお給料の好きな事が仕事で一度勉強から遠ざかると復学しなくなると聞いていたのでもう一度大学院へ行くとは思っていなかった祖父が歯医者🦷🪥だったのでDNAだなと思う近所に引っ越せたし大学院へ行きながら仕事も続けていると言うのでたまにご飯🍚の差し入れをしようと思っていたらお豆
服薬についての相談先日とった動画を見てもらった。触診ではさほど固縮は感じられないが、歩容をみるとかなり硬そうと言われた。百聞は一見にしかず。これからも気になる症状は動画にとることにしようと思った。朝のメネシッド100mgから150mgに増量。昼、夕、夜の分は変えずに様子を見てになりました。朝いちばんドパミンの血中濃度が下がっているので、服用量を多くして昼、夕、への効果持続を期待したいのだが、Ldopaの血中濃度はすぐ下がるらしい。むしろコムタンがだんだん濃度を高め、Dopaの
皆様こんばんは今朝書いていましたが途中で下書きしたままで、続きを書いてようやく公開させて頂くことができました。↓皆様おはようございます治療家講師の佳子です今朝、非常に珍しい夢をみました。夢で、、わたしは神戸の高層マンションに囲まれていました。季節は秋から冬にかけて青空の下、もうすぐ夕方になるという時間帯でした。高層マンションが並ぶ真ん中に目の前に大きな岩が並べられていて岩の間に隙間がありわたしは早く帰宅したかったので最寄り駅への通り抜けなのか？近道なん
ハイマウントの一週間が始まります。クライミングジムハイマウント岐阜県高山市昭和町3-79-6営業時間平日15：00-22：30土日祝13：00-21：00月曜定休既存課題、5/5（日）でおしまいです。5/6（月）よりコンペ準備のため臨時休業いたします。コンペエントリー、お待ちしております。
朝早くホテルを出る鳥取砂丘へ着く時間の関係で下に下りず羽山第2トンネルへ向かうしかし睡魔に襲われコンビニで休憩なんだかなぁこの横でロッククライミングしててトンネル前に外人さんが陣取るこんなしか撮れませんさぁどうするZ-YARDへ行くよ2年ぶり綺麗なWだねまた来れるかな
長沢の岩場（長沢ロック）に関しまして・クラウドファンディングに間に合わなかった！・寄付していない友人や家族が登りに行く事は可能ですか？という質問を頂戴します。今からでもご支援をしていただければ利用可能です。また、2022年1月からの一般解放後は「会員制の岩場」として運営しています。会員制にする理由と費用、登録手続きについてご案内します。少し長くなりますが、お読みいただけると幸いです。現場の造成・管理は店長（父）、開拓と点検は協力者の皆さんが手伝ってくれています
Yes,IDoClimb白石阿島さんのスピーチpart3アフリカでの経験から，私はクライミングの99%は落ちることだと学びました。ですが一生懸命何かをやってみることは時間と労力を費やす価値があります。これは私の日常生活にも結びつきます。6時に起きて学校へ行き，体育館で練習してから夜遅くに宿題をしなければならない。宿題は私のV14級でもあるとわかるまで，私は宿題をするのにずっと苦労していました。やる価値があるものはすべて簡単ではありませんが，努力は最後に報われます。成
こんにちわ／愛知県で中１男子と小4女子を絶賛子育て中！＼マザーズコーチングスクール認定シニアティーチャートラストコーチングスクール認定コーチ笠井まゆみです。☑️子どもの受験を温かく応援したい☑️ワンオペでも子育てを楽しみたい☑️子どもの可能性を伸ばしたい☑️子育てをなるべく後悔なくやりたい☑️余計なひとことを減らしたいそんな想いを持つママたちに『コーチング』というコミュニケーションのスキルをお伝えしています。わたしについてプロフィールインスタグラムリッ
今期のハイマウントの営業を終えました。いままで登ってくださったクライマーの皆様、どうもありがとうございました。5/12（日）１３周年コンペに向けて、出発です。明日からホールド外すぞー！
ハイマウントの一週間が終わります。今週もお越しいただいたみなさま、どうもありがとうございました。周年コンペまで２週間となりました。既存課題は残り一週間です。4/29（月）祝お休みいたします。GWが始まりました。久しぶりのシュリーン。岐阜県での任期を終えて日本で職を探す。日本の魅力に気が付くことができるのはここで過ごす時間があったから。嬉しいです。昨年まで任期だったハリー先生が遊びに来る情報。秋が楽しみです
張替えスタートしました。朝からたくさんのご協力をいただきまして。夜までに剥しと整頓ができました。お手伝いいただいた皆様、どうもありがとうございました。5/12（日）周年コンペまだまだ受付中です。どうぞお楽しみに！
私が小中学生のころ、身体および運動能力測定がありました。その中で運動能力を測る様々な指標がありました。たとえば、走り幅跳び、短距離走、中距離走、鉄棒、背筋力、そして握力などがありました。これらの項目で優れていた場合にたしかバッチがもらえたのです(^○^)。私の子供の時代には運動能力テストがあるという話を聞いたことがなかったので、今はもうこのような運動能力測定はなくなったのではないでしょうか。差別につながるとか何とか
ダナンで一番行って欲しい場所「五行山」創業安政五年162周年を迎える大阪奥なんばの団子屋浪芳庵(なみよしあん)の六代目なにわのよしずみこと井上文孝です。ダナンビーチから車で15分観光地「五行山」「五行山」とは、ダナンの北に位置した古都フエに存在した、ベトナム最後の王朝があった場所なんです。そして、グエン王朝の第２代皇帝ミンマン帝が、陰陽五行説を元に名付けたと言われています。火、水、木、金、土をモチーフにして名付けられたの五つ山があります。そ
イベント「女神のバカンス安全運動（後半）」開催期間2024/5/2(木)～2024/5/9(木)トレンドコーデガチャ新コーデ「シーサイド・パトロール」ルナ、さゆり、ななみ、シャンディ、かすみ、あやねの6人ログインボーナス初回で「かすみ」が出たので無償石温存。VVのポーズで撮影。「シーサイド・パトロール」性能まあまあのはずだがこの画像は最大強化されてない。あとでアップする。3日目のログインボーナスでシャンディがきたのでこちらの撮影と水着性能後半のイベン
赤いのがフラッグシップLV（ローボリューム）は緑の方感想◼︎履き心地・全体柔らかく履き易い・足の指で横に張りやすい親指・小指の付け根あたりから指先にかけてトゥーラバー（甲部分の上のゴムシート）があるので爪先部分しっかりホールドされてる。ランドの部分とトゥーラバーがつながっていないのでほどほどに自由度も担保されてる。（ロットや人によるかも知れないがそのあたりのキワがが剥がれやすいとも聞く）・シューズはUS６〜８くらいまで履いてきつさは多少緩くなるものの攻めても履
昨日のことですが、最近、タイムラプス撮影が再燃し、明け方、自宅から海の方を見ると、面白い雲が沢山出ていたので、三段壁に雲の流れをタイムラプス撮影しようと出掛けました。ところが、面白い雲は、三段壁展望台の正面よりも左(串本)寄りで、三段壁の方には出ていませんでした。それで、帰宅しようとしたところ、段々日が差して来た三段壁の下の方に釣り人が見えて来ました。三段壁の展望台から写真を撮っていると、よく、観光客から聞かれます。「柵があって、
ロッククライミング目的のベースキャンプオートキャンプいわき水石にて可愛いトイレ🚻雨は嫌いじゃない夫だからなの？雨に好かれたオトコ洗髪剤のコマーシャル高橋一生さんではないけれど夫薪をとりにタープの外へ激しく降り出す夫取ってきてタープの中へピタッと止む（笑）我等雨女雨男なのでしょうか振り返れば降ってほしくないキャンプには雨が多いバイクツーリングのキャンプ、そして今回岩は濡れたら難易度⤴登りません💦(^_^;)💦はて雨あがったかな？現在９時
旧作レンタルになるのを待っていた作品をX（Twitter）でお薦めして頂いたのですがタイミングバッチリ？旧作になってたのでさっそくレンタルして鑑賞してみました！【FALLフォール】ロッククライマー夫婦のベッキーとベンは友人でロッククライマーのハンターと共に危険極まりない断崖絶壁に挑んでいたけど巣から飛び出した鳥に煽られダンが滑落！命綱は装着してたがそのまま。。。転落死愛する夫との突然の別れに傷心のベッキーそれからは酒に溺れ自堕落な日々を送って心配する父親ジェーム
食事と休憩を15時に済ませて、下山。日没の16:30くらいまでに下山できるかなーという甘〜い考えでしたが、ダメでしたね。もう、ヘトヘト。SHIGEさんやＫ山さんはお酒を結構飲んでいたのに、飲んで無い僕の方がたぶん体が悲鳴をあげてたな。17：00前にはもうこんなに真っ暗。念のために、いや、洞窟とかもしあったら灯りが欲しいかなー？と思って持ってきたライトをまさか使う事になるなんてね。途中でロッククライミングしてた学生さん達は、僕たちが下山している時にはまだロッククライミングの練習をしていて、で
