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続き。トレーナーの北、以下K肩っていうのはどうすりゃ開くの?肩がどうなればいいわけ?優子、以下Yとりあえず言えることは胸と胸郭が開かれてないともう絶対無理だ。胸がギュッ!ってなってるともう絶対無理って感じ。生徒のAさん、以下Aでも、すごい。私はやっぱりみぞおちがすごい固かったんですよ。うん。今も固いんですけど。そう、1回目のパーソナル受けた後に2〜3日、後頭部のあたりが、頭が痛くて、それで3日目ぐらいに後頭部から「ピシッ!」って音がしたんですよ。なんか首が突っ張ってたのが割
今日はアラベスク。アラベスクはバレエの中でも一番よく知られたポーズではないでしょうか。アラベスクの発展のアチチュードは最も美しいバレエの形と言われます。アラベスクをきれいに決めるためには背中の柔軟性が大事です。意識するのは肩甲骨の下で、男性には分からないかもしれませんが、アンダーバストと呼ばれるところから上が立っている時と変わらない姿勢を保つときれいにいきます。ここはバレエをするうえで常に使われる大事なところなので、よく鍛えておくことをおすすめします。アラベス
下の記事に書いたように、上半身に上がってきたターンアウトによって上半身は必要なぶんだけ前に押し出され、体は自然とつま先重心になります。『ターンアウトによって「踵が踏めたつま先重心の体」が生成される。』続き。↓人間の体を真上から見た絵です。胴体を輪切りにしてます。「前」と書いてあるのが体の前側です。黒い点が股関節です。前回も書いたように、脚のターンアウトは矢…ameblo.jpその「踵が踏めたつま先重心の体」はロシアスタイルとフランススタイルの場合、それぞれ下の絵のようになります。前後左右
普段マリインスキー劇場にいる私、ロシアバレエの中で生きている私…そのわたしが目の当たりにしている現状を包くさずに話そうと思います。まずロシアバレエとは、特に体のラインが細く長く美しくなければいけないので、世界中のバレエ界の中でも本当に細い人達が集まる場所なんではないか、と私は思っています。ぶっちゃけた話をすれば…拒食症の一歩手前まで…必要以上に体を絞っている人達が中には何人もいます。特にロシアバレエのように細長い体を常にキープしなければいけないという状況のせいで、無意識下で「
●『最高のお言葉』その2正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。(2024年4月より京都市に移転します)引越しによるお休み宣言をさせていただきましたがお休み宣言『最高のお言葉を頂くとともに、少しお休みをいただきます。』●最高のお言葉を頂くとともに、少しお休みします。正しいバレエで本当の上達を。愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。(2024年4月より京都市に移転します)…ameblo.jpKattyさんにリブログしていただきました。そうだった
まぁ私もおばさんですが…以前お話しした「グランバットマン」の件です。イラスト、私のビジュアルはほぼウソですが、ロシア人ったら本当にこんなグランバットマンしやがってしてみせてくれました。本当にお尻の抜けが一切ない。横って言ったら横なのでした。これはアンディオールのなせる業でしょうね・・・そして同時に足の裏が正面に向くわけです。キーーーーーくやしい!!よく先生が、グランバットマンのアームが脚の前に来ないといけないと言ってましたが、前に出すとどこまでも前
タイトルに惹かれて訪問してくださった方、ゴメンナサイ。バレエダンサーがもれなく、若くて背が高くてカッコいいと思ったら大間違いです。ちび、デブ、ハゲ!など何でもそろう国立バレエ団。月日が過ぎれば過去の栄光は若さ、美貌、髪の毛とともになくなるのが現実というものです。ただ仕事が無くならないのがこのバレエ団のすごいところ。ギリギリまで雇ってくれる良心的な職場です。どんな年齢でも突然に命を落とすということはあるもので、バレエ団でも今年に入ってなくなる方がいらっし
こんばんは。今日は一つだけどうしても皆さんに言いたいことがあります、、!久美子式甲出しを教えはじめて2年目に突入しましたが、私のレッスンを受けておらず知識も正しいやり方も知らない状態、見よう見まねで生徒さんに久美子式の甲だしを教えていて、しかもその指導法が間違っている教師の方がいらっしゃるということを、私の生徒さんから聞きました。まず、久美子式甲出しは一歩でも間違えると怪我につながる紙一重のストレッチなので、YouTubeやオンラインレッスンなど画面を通してのレッスンは一切行っておらず、実
スクール紹介のページ新型コロナウイルス対策について『コンクールのお衣裳と出場者リスト』スクール紹介のページ新型コロナウイルス対策についてコンクールは今月末ですお衣裳の手配も完了しました8月14日(土)のコンクールレッスンの時にお渡しいたし…ameblo.jpコンクール出場者はチェック今日もレッスンお疲れ様でしたこちら、皆さんご存じボリショイバレエのプリンシパル、スヴェトラーナ・ザハロワさんの美しい足ですため息が出ますねと同時に、自分の足を見ると、こんな足でバレエやっ
下はピアニストのアーニャさんの動画の切り抜きです。ピアノとバレエでジャンルは違いますが、まったく私と同じ話をしてます。ロシアに留学してもロシア奏法が身につくとは限らない。✂️ロシアに留学してもロシア奏法が身につくとは限らない48seconds·Clippedbyはさ·Originalvideo"【まずはこれ見て】ロシアピアニズムって結局何?【ピアノ】"byピアノ弾きアーニャちゃんねる*山口紺碧youtube.comロシアに行かなくてもロシア奏法を身につけることは
これもまた、わざわざいうこともないくらい有名な練習法で、ここでも何度か書いたので必要ないとは思いながらも、せっかくだからイラストに起こしておきます。日本ではキツネの形、というこの練習のための手形はロシア流には「コインを持った指」というそうです。親指をスライドさせて中指の関節までおろした形で練習するといいかもしれません。親指が離れてしまう人多いですよね。私も小さい頃は「L」字の手先で踊ってました。あとロシア人に教えてもらったのは、アラセゴンの手をテーブルなどにひじ
カーチャのバレエレッスン3回目はグリッサードです。グリッサードは「滑る」という意味で、足を滑らせながら片足でジャンプ、反対側の足で着地をしてプリエに収めます。大事なのはジャンプしたときに2番の形になることです。この形が空中で作れるようにしっかりとジャンプしてくださいね。グリッサードはパとパのつなぎで使われることが多いので、単独で行うことは少ないかもしれませんが前足から出るもの、足が変わるもの、変わらないもの、など結構バリエーションがあります。今日のグリッサードは後ろ足から出て足
みなさま、メリークリスマス前回の「私がこのバレエ団を選んだ理由」に引き続き、私がいた頃のバレエ団について書きたいと思います思い出話だけどバレエ団だけでなく、バレエ学校やバレエ教室も同じだと思うのですが、同じ名前、場所でも、その時の代表やメンバーで全く雰囲気が違うと思うんです。バレエ団の場合だと、団のレベルやレパートリーまで変わってくると思います。今回書きたいバレエ団は、ロシア国立カレリア音楽劇場について「どこよ、それ?」って感じですが、ロシアには日本人の私たちには理解できな
今から3年前になりますが、エストニア国立タリンバレエ学校の短期留学を夏休みの間に経験しました日本人はひとりだったため、引率だけすることに。1週間のみ、私も滞在しました。娘は寮、私はホテルにステイ。タリンの旧市街地にある国立のバレエ学校ピンクの建物が可愛らしいです目の前には、多分国立であろう音楽学校がありました。旧市街地は本当に素晴らしい街並みで、風光明媚な印象。お料理も大変美味しく、よくこのストリートでランチをしました。バルト三国はどこも可愛らしいと聞いていま
スクール紹介のページ新型コロナウイルス対策について14歳の頃のマリア・ホーレワさんそして以前も載せましたが、こちらが12歳の頃の映像ですTheNutcracker2013,VaganovaAcademy,12y.o.MariaKhorevaHowlongagoitwas...FirstappearancesonthestageoftheMariinskyTheater,firstroles,theverybeginning.
みなさん、こんにちは。カーチャです。昨日のカトルは皆さんできましたか?今日は忘れないうちに「ロワイヤル」をレッスンしてみたいと思います。ロワイヤルは別名「シャンジュマン・バッチュ」といいます。シャンジュマンは以前レッスンしましたが覚えていますか?そう、足の変わるジャンプでしたね。ロワイヤルは、そのシャンジュマンに一回足を打つ動作「バッチュー」を組み合わせたジャンプです。私のロワイヤル。昨日のカトルと見間違えそうですが、ちゃんと一回一回着地の足
皆さん、こんにちは。ロシアバレエ団の闇を暴く、題して芸術家は奴隷ではないこちらの動画はすでにご覧になっておりますでしょうかАРТИСТЫНЕРАБЫ!ЗАРПЛАТЫвбалетныхтеатрах.ТЕМНАЯСТОРОНАБАЛЕТА!ЛУЧШИЙБАЛЕТНЫЙМЕРЧ:https://www.murikartist.ruПредзаказфутболки"Артистынерабы".Попросьбеподписчиковделаю