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2024.5.11(土)10:30~11:30横浜市神奈川区にて下記担当いたします健康寿命ながく元気にすごすロコモ体操体験教室第2弾!講師小木曽昌子広報かながわ4月号掲載下記横浜市の施設にて受付健康講座&実技体操を取り入れたプログラムですお待ちしています広報よこはま令和6年(2024年)分www.city.yokohama.lg.jp/////////////////////////プログラム作成、サークル講師・講演依頼は下記HPお問合わせからご連絡下さい
2024.4/19(金)10:30~11:30横浜市神奈川区にて下記担当いたしますロコモ体操健康寿命ながく元気にすごすロコモ体操体験教室講師小木曽昌子広報かながわ3月号掲載下記横浜市の施設にて受付健康講座&実技体操を取り入れたプログラムですご参加お待ちしています広報よこはま令和6年(2024年)分www.city.yokohama.lg.jp/////////////////////////プログラム作成、サークル講師・講演依頼は下記HPお問合わせからご
2024東京都板橋区高齢者スポーツ大学講座下記担当いたします★レクリエーションダンス講師小木曽昌子4月16(火)9:30~11:30小豆沢体育館★健康体操・ストレッチ講師小木曽昌子5月10(金)9:30~11:30小豆沢体育館本年度はレクリエーションダンスも取り入れます申込み方法区内在住・在勤65歳以上定員60人(抽選)費用2200円(全10日制)申込3月15日(必着)往復はがき・Eメール〒173-8501板橋区役所スポーツ振興課事業推
募集中!!『BrandNewWalk:━歩行は物理現象である━』という革しいウオーキングを指導・普及して頂ける方を捜しています。性別や年齢は問いませんが、ダンスステップ(特にShuffleDance)が得意なことが要件となります。更には、自らを視野狭窄や部分最適で矮小化することなく、自らを『再定義』『再発明』して、現況をブレイクスルーできるマインドをお持ちの方を求めています。(平瀬正典)℡.090-1658-7591e-mail.mmp3681mm
終活カウンセラーの大友です。終活とはだいぶずれてしまうのですが今回は、前回のブログで予告した折り畳みスタンディングデスクの作り方をご紹介します。仕事時間を減らさずに運動したいまずは、どうやって作るかの前になぜこういうものを作るのか?という目的とどういうものを作るのか?ということについてお話させてください。なぜ作るのか?と言えば、元々座り仕事の上、コロナで外歩きが減ってしまったので、仕事時間を減らさずに運動ができないか?と考えたからです。ネットで調べたらありました
おはようございます♡P-BalletAcademy代表講師のelica(えりか)です♬初めましての方はこちら💛◆レッスンのご予約受付中◆P-BalletAcademyは「知識」と「カラダ」で学ぶオンラインバレエレッスン♩見よう見まねでは分からなかったステップもバレエ発達学をもとにおとなの身体に適したレッスンで『あ、わかった!』『あ、できた♩』を実感しながら上達できます♡【ご予約はこちら】‥‥……‥‥・‥