レモン酢

昨年の夏に体に良いと聞いて飲んでいたレモン酢を今年も作ってみました🍋実家用にも一瓶。材料はレモン小2個酢400ml氷砂糖180g耐熱容器に入れて電子レンジ600wで1分くらい加熱して12時間おくだけ。レモンは切る前に念の為お湯でタワシで洗います。国産を買ったけど熱湯もかけました。12時間経過しても氷砂糖は溶け切ってないけどOKです。大さじ一杯分くらいを私は炭酸水に入れて飲むのが好きですレモンスカッシュみたいな感じですもともとレモンも好きですが本当に美味しくて、美容と健

昨日のセリーナとヴィーナス・ウィリアムスの全豪オープンの女子シングルス決勝も良かったけど、今日の男子シングルス決勝フェデラーとラファの試合もすごく良かったですね。私、以前は、テニスはあまり興味なかったんですが、ボンが好きでよく見てるので、見るようになったんですが、初めてすごい！と楽しんで見た試合がこのフェデラーとラファの2008年のウィンブルドンでの決勝でした。ラリーが長く続き、互角の戦いで、6-4,6-4,6-7,6-7,9-7で4時間48分に渡る試合。何度も何度も息を飲むプレイにほんと

レモン酢を始めたらハマってしまった、というエントリを前に書いた。なんとなく美味しそう、酒のかわりになれば、というつもりで飲み始めたけど、それが科学的に合理的、という記事を読んだ。難しいことはわからんけど、酒を肝臓で分解すると、酢酸ができて、それをエネルギーにするようになる。脳が糖のかわりに酢酸を求める状態になってるから、酒をやめたら酢を欲するようになるとのこと。アルコール依存症の治療に酢を取り入れる研究もはじまってるそうな。ただ本来は糖を優先してエネルギーにすべきだから、酢に頼ってるうち

以前りーちゃんのアトピーがひどいという話をした時に※maki※さんからいろいろアドバイスをコメントでいただきました↓「私もアトピーで悩んだ時期ありました。めっちゃ酷い時は漢方を煎じてもらい良くなりました。今、わかるのは睡眠不足だと凄く悪くなります。遅くねて遅く起きての長い睡眠ではダメです。0時前後には寝た方がいいです。あとプロテインも肌に光が出ます。ｵｲｼｯｸｽで買った（Amazonにもあります）ノバスコシアオーガニックス風味カカオ&メープルを半量飲んでますが艶が出

2020年4月17日東京都も神奈川県も飲食店はどこも20時までの営業を要請され、営業時間を変更するお店が増えていますね。他の道府県でもきっと状況は同じなのだと思います。頑張れ飲食店、と心で叫びます。今回は、夜営業を休止し昼間の通し営業に変更した自由が丘のらーめん豚島を訪問してきました。ここは昨年オープンしたばかりのお店で、自由が丘にある唯一の二郎系ラーメン提供店で私は今回で3回目の訪問となります。何故か訪問の度にフラれることが多く、謎に訪問難易度が高くなっているお店ですが、この度の営