レモン煮

簡単☆塩麹料理漢方薬膳アロマ教室の西澤由実子です本日のレッスンは、レモン🍋がいっぱい国産レモンが旬の今、作り置きしたいのが「塩麹レモン」です🍋完成した減塩の塩麹と、国産レモン🍋のスライスを層にして2〜3日漬け込みます。レモンの皮の苦味がやわらぎ、塩麹の塩味と相まって、とても爽やかなお味にこれだけで、美味しいドレッシング状態です😋菊芋茶チキンと春キャベツ🥬の塩麹レモン🍋煮塩麹レモン🍋で魚介のパスタ塩麹レモン🍋でコールスロー塩麹レモン🍋マヨネーズでグリーンアスパラ塩麹

免疫力をアップするさつまいもの料理、お薦め5選をご紹介します。１．さつまいものレモン煮２．干し芋３．さつまいもの天ぷら４．さつまいもの蒸しパン５．スイートポテトさつまいもには、カリウム、カロチン、ビタミンC、ビタミンE食物繊維などの栄養素が豊富に含まれていて、風邪の予防、疲労回復、肌荒れ、便秘等に効果があると言われています。さつまいもは、低温に弱いので、保存するときは新聞紙などに包み10度以上のお部屋で常温で置

ーーーーーーーーーーーーーーAmazon、楽天入荷しました！【Mizukiの今どき和食】ーーーーーーーーーーーーーーおはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのはささみのレモン煮♡カラっと揚げ焼きにしたささみにレモン風味の甘辛だれをからめた人気の給食メニューです(*´艸`)(煮ないけどレモン煮🍋)少ない油でできる上にたれはレンチンするだけ！とっても簡単にできるのでお気軽にお試し下さいね(*^^*)♡給食で人気♡ささみのレモン煮【2〜3人分】ささみ.