レモンバーム

・・・今朝のベランダのひと鉢・・・水やりをするたびに優しい爽やかな香りに癒やされているメリッサ（Melissa）ハーブティーを楽しむために育てています毎日暑いけど爽やかな気持ちにさせてくれる葉は対生し、広卵形で鋸歯がり葉脈がはっきりしている。ここんところ花がピークになってきたといっても・・・花は、とても小さくてクリオネみたいで可愛い🥰こんな感じで控えめですが次々に花をつけているで、今さら～～って思われる方もいらっしゃるかも？なのですが・・・

ブログで繋がっている方から、ホーリーバジルの効能がなかなからしいことを教わり、生ハーブティーとして飲んでみることに。ネットで調べると、穂先も入れて良いそうな。ホーリーバジル（ガパオ）レモングラスレモンバームをミックス。葉っぱをちぎって5分ほど熱湯に浸しました。ポットがないので、鍋と蓋の隙間からチョロチョロと濾しました（笑）美味しいけど、ホーリーバジルの強い香りが苦手な人がいるかもです。寝る前に飲んだので、ぐっすり眠れるかと思いきや、たくさん飲み過ぎで3時にトイレに起きました（

皆さま、セブンイレブンで販売している『レモングラスティー』を飲んだことはありますか？昨年もあったそうなんですが、今年初めて飲んだんですよね。レモンの香りと爽快感のある味にハマってしまいまして見かける度にリピしております。ノンカフェインなのもトイレが近くならないのも良いかな〜と思います！（※妊娠中は飲まないほうがいいそうです）なくなり次第終了するそうなので、今のうちに味わっておこうと思います。楽天やアマゾンでも扱ってるけど、セブンでは100円の商品がネットだと倍額なんですよね〜😅で