レインスプーナー

どうもakillawです。今日は前回のラルフローレンのアロハシャツの紹介に味を占めたため、アロハシャツの紹介をします。個人的にアロハシャツは数を持っているので、古着に絞って１着ずつ気分で紹介していきたいと思っています。このブログでは、私のアロハシャツの考え方、実際の１着、その着こなしを紹介していきます。私はアロハが好きなのだ！どうぞ最後までお付き合いくださいね！！！目次最初に~ブログコンセプトと古着の考え方~アロハシャツを考えるディテールの紹介

専修大学水泳部の朝練はアップ後にスプリント。プルは個メでディクリージングセット。バッタはドリルの効果が少し見えてきた感じ。フリーは相変わらず脚の位置が低い選手がいて残念。上手い選手との差が拡がってきているのは課題だ。キックはフリーでディセンディングとバックファーストの繰り返し。キックの切り替えはレースでも使用するので苦手を苦手のままにしないことが重要だ。スイムは阿部礼司ファーストのデータセット。前回から今回までの取り組み内容が出た結果だった。W-Up500Sprint25