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横隔膜と並んでメジャーかもしれない隔膜「骨盤隔膜」。骨盤底筋群と言うとわかりやすいでしょうか?コアユニットを構成する筋群のひとつでもあり、腰痛や尿もれ対策などでも知られていると思います。(横隔膜が蓋、骨盤隔膜が底の関係)骨盤の一番下側にあり、骨盤内と骨盤外を分けるように広がっている筋や腱を指します。具体的には肛門挙筋(腸骨尾骨筋、恥骨尾骨筋、恥骨直腸筋)と尾骨筋から成っています。この骨盤隔膜は横隔膜と連動して動いています。吸気時(息を吸う)に横隔膜は下がりますが、腹部臓器が骨盤内に入
せいじ@触れない施術さん投稿より『猫背』でお悩みの人❶立った状態で❷薬指に中指をかけ❸腕を下ろす。これを1分間。すると肩の力が抜け、効いている証拠。「脇が閉まり」「顎が引き」「背筋ピン」で姿勢が良くなる。朝起きて10秒以内にやってみて。https://x.com/tukasatti/status/1773814879134339373?s=46&t=4jvZVnF1sz5dFl1f10AV9A⭐︎無理ない範囲で指をかけてください。姿勢が気になる人ほど指かけずらいです。左はか
私の主治医は水曜日が診察日来週は年末で診察がないから混んでた12:30の予約で呼ばれたの14:00すぎ退院後初めての診察『先生、左胸がちゃぽちゃぽいっています』と伝えたら『じゃ、抜こうか』と次の診察日を1/6と決めて一旦退室改めて看護師さんから呼ばれ隣の部屋へベッドに寝て先生がくるのを待つことに先生『おまたせ~痛くないと思うけどチクッとするくらいだから~○○さ~ん、このグローブどこから取った?サイズS?M?まあ、どっちでもピチピチなんだけどさ~』って(笑)オチ
認知症の原因物はアルミだと思っている。水道や食事、調理器、添加物から摂取している。だからアルミ摂取量に年齢は関係がない。問題はそれを取り除く能力だ。脳の中には脳髄液がゆっくり流れていて、睡眠時にナノアルミ不純物や毒を回収している。若い人に認知症が発症しないのは、この回収能力が高いからだと考えられる。この回収は睡眠時に行われていて、特に0時から2時の間が活発になるらしい。また脳髄液やリンパ液、そして回収して肝臓や腎臓に運ぶための血液の力も重要になってくる。そもそも脳だけでなく体内
『乳がん自己治癒の記録』Ayako様のブログよりシェアさせていただきます。(ブログ記事は後半)―――――――――――――――――――――――――――【癌が自然退縮するときの治癒症状の経過】2㎝ぐらいの乳癌がみつかる。石のように硬く、痛みも痒みもない。食事や生活を改善する⬇胸のリンパ節に詰まっていたリンパ腫が取れて、血が流れるようになり、癌に血が通いはじめる。周辺の神経が蘇った感じがする。じんじんと痛むようになる。⬇脇のリンパ節にピンポン球大のしこりをみつける。異物感、痛み、痒みが
いおりちゃん生誕10日目。日齢11日です!先週6時間の大手術を受けたいおりちゃん。産まれたばっかりなのにごめんね…。今は傷を癒すため、ほとんど眠っています。胃に水が溜まっているらしく手術後の炎症で水が出てるのか、リンパ液が漏れてるのか、要観察の様です。心配やなぁ…。今日は18トリソミーについて「私なら産まない」「なんで検査しなかったの?」という事をママが言われてたと聞いて密かにショックを受けてました。ぼくはお腹にいる事がわかった時に命は産まれていると思っているし8
おはようございます無事、右乳房全摘出&リンパ節郭清が終わりましたー!術後から今朝まで、いろんなチューブに繋がっていて、身うごき取れないし、寝れないしずっと同じ体勢で腰が痛いし、地獄だったわなのに、電気毛布で異常にあったかくされて、暑すぎて死にそうなのに、麻酔と酸素マスクのせいで声出せなくて死ぬかと思った〜今回の手術でこれが一番辛かったもう全身麻酔手術は勘弁だわおかげ様で今はチューブ取れたので元気です。ただ、まだおっぱいから管がつながっていて、血を含んだリンパ液を排出しているので、
おはようございます。なかなかリンパ液が減らない。おかげで退院できないお風呂入れないチューブが身体に入っていてチリチリと痛い。さっき見ちゃったけど、後悔した。笑見なきゃ良かった。リンパ液以外は全て順調です。骨盤底筋体操は歩きながらやっていて、トロトロ歩きで8歩締めて8歩緩めての繰り返しで病棟3周。おかげで筋肉痛?みたいな軽い痛みがある。お構いなしで一日7、8回やってます。そのおかげかどうから分かりませんがお漏らしはまだしてません。もちろん退院後も続け
おはようございます。たった今最後のチューブが抜かれました!これで全てのチューブから解放されました!これで全身洗えると思いきや今日は駄目だそうで、ガッカリです。後で頭と下半身だけ洗いに行こうと思います。ぺろチョフ
おはようございます。少し落ち着いたのでブログってみます。6月29日月曜日の9時15分に手術室に向かいました。ダヴィンチによるロボット支援前立腺全摘手術です。スタッフと歩いてダヴィンチ部屋へ残念ながらダヴィンチには布が被っててその全容を見ることが出来なかった。コクピットは見れました。部屋は工場の一室みたい。中央に小さなベッドがあり、天井のパンチングメタルから空調が降りてくる恐らく感染防止措置としてだろう。あとは様々なケーブルやら端末がゴチャゴチャほんと、最先端の町
私のお客様の中でリンパ浮腫のお客様が増えてきたので自身の頭の整理のためにもしばらく、リンパ浮腫などのお話をゆっくりと書いていこうかなーと思います。リンパ浮腫とはなんぞや??リンパ浮腫とは簡単に言うと手術などの理由でリンパ管が切断されて、リンパ液の循環不全が起きている状態ですね交通事情で例えると道路が車両事故などにより交通渋滞が起きている状態と同じ事かとちなみに切断されたリンパ管には副行路という脇道はできるけど、所詮は脇道なので
2023/12/2退院後3日目良い天気日差しがカーテンを通して柔らかく差し込んで気持ちも穏やか退院前の内診後腹腔内にリンパ液が溜まっていて今回摘出した子宮があった場所から膣を伝えって出て来るのでびっくりしないようにと言われた聞いていたので、びっくりしなかったおりものシートでは間に合わずナプキンでも間に合わず夜用スーパーでも間に合わずついに給水ナップを買ったそれでも1時間ほどで交換リンパ液ってそんなに大量に排出して良いもの?タンパク質も一緒に出てしまうので
いつもブログをお読み頂きありがとうございます北陸地方は大雪に見舞われ、連休3日はほぼ除雪作業…という人が多かったようです娘はいつもと違う景色に大喜びで…一緒にオラフを作ったりカマクラを作りました。さて、最近の体調について皮膚転移のブツブツが薄くなり、あまり気にならなくなってきましたその代わり、むくみまくった右腕が気になっています。。リンパ浮腫のようです。腋窩リンパ節切除の手術後によくおこる現象で、私は手術していないので違うのかと思っていました。しかし、リンパ浮腫はリンパ液がリ
2018年9月12日の追加手術も無事終わり、リンパ液の流出も止まり。しばらく点滴のみだった食生活も徐々に口にできるようになってきた。病院食も食べれるようになってきた!そして追加手術から1週間。入院から2週間ぶりに病院食以外の食べもの!売店で買ってきたどら焼き!ふた口くらい食べてた!ずっとほとんど味の無い食事と点滴だったからね。さぞ美味しかったことでしょう!そして!2018年9月22日退院決定!本人はもちろん、家族も皆嬉しくて、安心しました。
今朝起きたら、ヤケドのキズパワーパッドがハート❤型に膨らんでる。触れてしまう位置がどうしてもテーブルなので、新聞読む時もタオル置いたり、気をつけてます。昨日は角が剥がれてきてしまい、剥いでみたから失敗。KCスーパーフードヘアマスク500gトリートメント弱酸性保湿キューティクルダメージケアオーガニックハーブハリコシしっとりなめらかAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}【20%OFF楽天スーパーSALE期間中】
手術翌日は比較的順調。水分も取れて一安心。流石に甲状腺全摘出だったので声は出しにくそう。孫の見舞いで元気ももらって。順調に術後回復に向かっていると思っていたのだが…リンパ液が予想以上に多く出ているらしく、管から容器にどんどん溜まる。本来自然と止まるのを待つらしいが、量が多いので…なんともう一度傷口を開きリンパ液を止める処置をすることに。これは流石に本人もショック!「また、手術…」最初の手術から1週間後の9月12日に再手術となりました。
2018年9月22日退院!9月4日に入院をして。9月5日に甲状腺全摘出手術。9月12日にリンパ液の流出を止める追加手術。ずっと点滴のみの栄養摂取で2回の全身麻酔そして遂に退院を迎えました!本人はいたって順調で幸いにも食事などの制限も無く、声がかすれて出しにくいだけ。10月9日に受診の予定となり、後は様子を見ながら細胞レベルで残ってる可能のある癌を放射線でやっつけるとのこと。ま、それはまだ少し先の話。とにかく無事退院を皆喜びました。
2018年9月12日甲状腺全摘出手術から1週間。術後のリンパ液の流出が多いため、それを止める追加手術を行うことになった。またこの姿に逆戻り…後日談で母はこの時の術後の方がキツかったと言っていた。立て続けの手術ということもあるのだろう。いやはや、やはり親のこういう姿はあまり見たくはないものです。
よねは、機関車にはそんなに長い時間乗ったことがなかったし、まして船には一度も乗ったことがない。だから、乗り物酔いという言葉自体知らなかったので首を傾げるしかなかった。「でも、変よねぇ。乗り物なんて乗ってないのに……」よねは太田先生の顔を見つめながら頷いた。「いつ頃から、具合が悪くなったのかしら?」あらためてそう言われると、考え込んでしまう。(あれぇ、いつ頃だったかしら?)「確か、廊下に並ぶときにはフラフラしてました。……ええと、……あっ、そうだ!席を立つ時に目の前が
2023年12月10日子宮全摘+卵巣+卵管+リンパ郭清手術後11日目退院3日後の夜のできごと。この日の夜、シャワーを浴びた時に違和感がありました。何かポタポタと垂れてるような…?生理?尿?子宮を取っているので生理ってことはない。じゃ尿しかない…。私はそう思いました。手術後だったので生理用のナプキンをしていました。でも見た感じ何も変化はありませんでした。次の日の朝。トイレに行くとナプキンがすごい量の尿?を吸っていました。え?何これ……こわい…おしっこしてもずっと何かがポタポタ落
みなさん、こんにちは。むらまつさやかです!今日は太ももをスッキリさせる無名穴(むめいけつ)をご紹介致します。無名穴のツボ押し効果❣️老廃物除去および代謝アップに効果的!体の血流が良くなるため代謝が上がり、下半身にたまった血液や水分、そして老廃物が流れるので足のむくみが解消されます!セルライトの改善にも!太ももの内側の中央部分にあります。押してみて一番痛いところです。個人差がありますので、付近を捜してみてください5〜10回押してみてください!深く押すとさらに、効果的です、
愛知県豊明市三崎町のアンチエイジンサロンフォルムヘアープラスですリンパ液の大切な働きは以下の3つ1、疲労物質や老廃物を運ぶ2、疲労物質や老廃物を排出3、ばい菌、細菌から守る免疫の働きリンパ液は、血管と違い心臓に当たるものがないので自分で流れるしかないのです。体を動かした時や筋肉の収縮によってリンパ液が流れます普段運動不足の現代人にとっては(わたしも含めて)体中に老廃物が滞りがちになってしまいます「リンパのゴミ箱
『スキンダルジャンスはシャバシャバに薄めて使いましょう。2度塗り、3度塗りで、筋トレ強度を上げましょう。』NHTglobalJapanの本社からスキンダルジェンス30ミニッツの使用方法のお知らせがきたとは言え既にこんな感じで使ってるんだけどなぁ〜目指せツルツルたまご肌シワが取れると評判ので最近はアラ還の男性の方も使用してるそうですスキンダルジェンス30ミニッツが気になる方はココをクリックhttps://nhtglobaljapan.biz/nhtrika/sk
昨日は横浜労災病院・形成外科の受診日。去年4月にリンパ浮腫のリンパ管静脈吻合手術を行って1年が経過したが、徐々に悪化の一途をたどり、ついに2度目の再手術ということになった。再来月6月3日入院、4日手術の予定。前回とは異なる新しい術式も導入するという。ただ手術をしたからといって、劇的に改善することは望めない。私としてはそれは十分承知の上で、今の状態がこれ以上悪化しないことが望みである。これで通算5度目の手術で、もう慣れに慣れてしまった
こんにちは〜薬に頼らず、真の美と健康を手にいれる〜管理栄養士が運営するサロンmeguruの丹野秋香です・最近、人の足裏をほぐすと、ぶちぶちっ!っていう感触に、はまっています手の第二関節で、足の裏をゴリゴリするんです。・足ツボは、反射療法とも言われ、ツボを刺激することによって、体内にたまった老廃物を排出していくもの。・ツボは、骨に近いエリアにある末梢神経のことで、皮膚の奥深くにあり、面積や深さは様々(^-^)ツボに触ると、ゴリゴリすることがありますが、これは、たまっ