ブログ記事1,610件
健康ポジティブトレーナー斉藤桜子です人間の五感の中で最も正確に記憶しているものって、嗅覚ではないか!?と思います。匂いって、いつまでも覚えていますよね。昔食べた味をいつまでも覚えていられるのって味覚と嗅覚が大いに関係しているからでしょうね~♪香りが心身に与える影響力は計り知れません。脳幹に届くように吸い込むことで、頭やカラダ、心までリフレッシュできたり、リセットできます。というわけで、私がご提案しているストレッチや歩き方教室ではスタジオ立ち上げ当初(2012年)から、レッス
こんばんは昨日は台風で雨、風が強かったですね・・・皆さん大丈夫でしたかぁ~?私は窓全開で寝ていまして…顔に水が降ってきて起きましたよ先日、お客様から頂きましたキャラメル味で美味しいありがとうございますそしてローズアロマトリートメントの感想も頂きましたとても美容にお詳しいお客様ですローズオイルは、夏バテやストレスで疲れ切った体と心に深いリラックス効果をもたらします。また、他のオイルもブレンドしているのでリラックスしながらもすっきりとした、リフレッシュ効果も
今日は朝から曇り空、気温が上がりません今日もドリップ式コーヒー「ザンビア珈琲」を飲みましたアフリカのザンビア珈琲豆の木ってこんな感じなんですねこちらが使用したドリップ式コーヒですドリッパーをセットして少し濡らしたら熱湯を注ぐだけ酸味も苦みも強く感じる飲み味ですが、意外と飲み易いですリフレッシュ効果があるコーヒーですよ~2月の梅、白梅って清楚で可憐な感じが好きです~♪
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈いよいよ始まります‼️《全国一斉ナノミストサウナまつり》みんなで繋がる《全国一斉ナノミストまつり❣️》🌟まずは、是非サイトをご覧下さいhttps://nanomist-sauna-matsuri.hp.peraichi.com/campaign2021.7月、ナノミストサウナとユニットバスなどを設置して、ひびきの森にナノミストサウナ体験ルームが出来ています。このサウナは、38℃〜42℃の低温サウナだから誰でも快適に入浴できます。世界初のマイナスイオン発生技
夏日の30度越えの暑さが続いています暑いですが、朝は熱いハーブティーにしました一番簡単な、カモミールとローズマリーのブレンドです先ずは、ジャーマンカモミールです。この香りが好きですローズマリーも独特の良い香りティーポットに茶葉を入れて4分間蒸しました出来上がりのハーブティーは、香りも良く水色も綺麗ですね
小学6年の7月からスイミングを始めました🏊♂️全く泳げなかった息子が小6からスイミングをスタートして大きい体で幼稚園や小学校低学年の子たちと一緒に蹴伸びからスタート🏊♂️思ったより抵抗なく小学校高学年なら嫌がりそうなのですが全く気にせずチビちゃんたちと一緒に泳ぎをスタートさせた2ヶ月に一回進級テストがあり少しずつバタ足クロール背泳ぎ平泳ぎとクリアしていき今日からバタフライがスタート!ていうかなんで今更…中学生でスイミングて何のた
今日は朝から曇り空、風も出てきましたこの時期の天候は変わり易いですね・・今朝は久し振りに、カモミールブレンド作って飲みましたカモミール自体がとても良い香りで癒されます~使ったのが、「カモミールジャーマンとローズマリー」ですブレンドしても、とても良い香りがしますティーポットで4分間蒸しました出来上がったカモミールブレンドティーも良い香りとっても飲み易く、飲んだ後も香りと味が残りますリフレッシュ出来て、爽快な気分です~
秋が深まる中寒くなってきました今日は久し振りに、「ジャスミンティー」を飲みました~ティーバッグ自体がとっても良い香りがします出来たジャスミンティーも香りが良くスッキリした飲み味・・使ったのがこちらの「ジャスミンティーバッグ」ですカップに入れて3分間蒸しました飲んだ後は随分とリフレッシュできました~我が家のアサガオも昨日で終わりました