ラントレ

日曜の山寺マラソンに向けて先週に引き続き合同ラントレ私はいつものように車で追っかけ撮影先週立ち寄った道の駅まえばし赤城を目的地に、25km走るコースを予定していました。まず箕郷方面へ。春は華やかで良いですねキレイな青空と桜に囲まれた道を走っているけど、この時すでにイッチー捻挫中。次のポイントもキレイと、ここでイッチー捻挫でリタイア。そんなに痛いのねここからは代表だけスタートすぐコンビニで氷を買ってアイシング。めっちゃ腫れている代表は目的地を『やすらぎの湯』に変更。駐車

合宿2日目朝6時に起きて体育館でラントレ。その後朝食後、館長が来所され館長指導稽古。その後昼食を取って全日本チャンピオン達の技術セミナーからのスパーリング。そして夕食後、オリエンテーションと充実した2日目を過ごしたみたいです。いよいよ明日が最終日。練習も後１回。しっかり練習してきて欲しいと思います。

こんばんはオーガニックmamanです今日はラントレでした最近、転んで膝を強く打ってしまいなかなか痛みが取れななかったのですが、曲げなければ大丈夫なので参加させてもらいました痛いからと何もしないでいると身体が動かなくなっちゃいそうって恐怖があって…そもそも転ぶって事自体に何かのサインだったのかもって思ったり…ちょっとモヤっていたので、ゆっくりでも走ったら解消できるかな〜って、そんな想いもありましたでも、1番は仲間に会ったら元気になるからです帰りにみんなと二社巡りに行ったらsato