ラクトバチルス

こんばんは暑いー暑すぎるー🫠カンジダになって膣ケアのサプリメントが気になってきたので、どんなもんか調べてみますたAIに振り回された…AIより分かりやすくまとめてやるわボケが〜負けてたまるかァ！膣ケアサプリの必要性とは？女性ホルモンのエストロゲンは40代半ばから分泌量が激減すると膣内を正常に保ってくれる乳酸菌（ラクトバチルス）も減ってしまい、デリケートゾーンのトラブルが増えていくのだそう更年期障害の一つとも言えるね※ラクトバチルスとは乳酸菌の中の代表的なグループ（属）のことです！膣だけ

「膣活」はセルフケアやアンチエイジング治療などによって、膣をよりよい状態に保つことです。膣周りのデリケートゾーンは、他の体の部位と同様に、適切なケアが必要です。しかし、この部位は非常にデリケートなため、正しい方法でケアを行わないと、トラブルを引き起こすこともあります。今回は、お家でもできる主なフェムケアの方法を紹介します泡でやさしく洗浄するデリケートゾーンは汗や皮脂がたまりやすいため、毎日の洗浄が重要です。ただし、強くこすったり、刺激の強い洗浄剤を使うのは避けまし

「健康な膣の中には、“ラクトバチルス”という善玉菌がたくさん住んでいて、酸性の環境を保っています。」ところが、このバランスが崩れ、「ガードネレラ」や「プレボテラ」といった菌が増える状態を**細菌性膣症（BacterialVaginosis：BV）**といいます。BVはかゆみやおりものの異常など軽い症状で済むことも多いのですが、実は妊娠しにくさにも関係していることが最近の研究でわかってきました。🧬BVが精子に与える「見えないダメージ」2025年に米国ワシントン大学の研究チーム