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ご訪問ありがとうございます~今日は甘味料についてもう一度色々調べてみましたよー。エリスリトールは使っていいの?などのメッセやコメントが多かったので私なりに調べてみました★一般的に甘味料は人工甘味料と天然甘味料の二つがあります。人工甘味料は「アスパルテーム」「アセスルファムK(カリウム)」「スクラロース」などこれらがとっても身体に良くないというのは今までの記事でも散々書いているとは思いますのでまさか使っているという方は少ないと思いますが、天然甘味料というのは天然のものから作られて
こんにちは!野うさぎです。お忙しいところをお立ち寄りくださりありがとうございます😊コメントやいいね、とても嬉しいです✨ありがとうございます。先日、富澤商店さんで消費期限間近のパネトーネマザー酵母がセールになっていて確かこれで普通のパンも焼けたはず…と購入し、冷凍庫で保存していました。よく考えたらうちには賞味期限を過ぎた干しブドウで作ったラム酒漬けレーズンもあるし、なぜかオレンジピールもある!!ということでパネトーネに初挑戦してみました。ご存知の
今日もホットクックを使った料理、肉じゃが昨日の残りのサバ缶の味噌汁と、チンするだけの鮭の西京焼き肉じゃがの味付けには減塩醤油、砂糖の代わりにラカントSを使って、一応塩分と糖分には気をつけましたレシピ通りだと甘めの味だったので、次に作る時は、調整します
今日で初期胚2つ移植していただいて9日目です。寒くなってきたからなのか体調を崩してしまい⤵︎⤵︎落ち込んでいます。。。少し元気になれば症状をまとめていきたいと思います今日は体調回復に向けシーフードたっぷりアヒージョととん平焼き糖質制限にはケチャップなどはNGですが、、、調味料だけはよしとしていますお砂糖は•••ちゃんとラカントSを使用しています!グルテンフリーの調味料もご紹介していきたいです
今日はET16ですが精神的にもやもやしてしまい症状をまとめられないので•••久しぶりのグルテンフリーご飯デザートバージョンです。土日は旦那さんも仕事休みで気分転換にと2人でパンケーキを手作りしました小麦と乳製品がだめだと半年前に判明したわたしは大好きなパンケーキを外で食べられなくなりました⤵︎ですのでもっぱら手作りしています!通常は小麦粉と生クリームには牛乳が入っていますのでグルテンカゼインフリー用にこちらの材料です_______________【パンケー
ただでさえ食欲旺盛になる妊娠期間。やっぱり腹持ち良いのは炭水化物!だけど、血糖値が爆上がりする…妊娠糖尿病の私にとって炭水化物は甘〜い誘惑…なので、野菜をたくさん食べて腹持ち良いのか分からないけど、とりあえず満たされるようにしてます。バランスも良いしね。野菜を真面目に摂取してると、野菜を買う頻度が増えてホントすぐに冷蔵庫の野菜室が空っぽに。良いことなんだろうけど、最近野菜も高いので、困る…甘い物を控えてる身だけど、甘い物が食べたくなりますよね!?0カロリーってよく
昨晩は蒸し蒸しの寝苦しい夜でしたが、お元気でお過ごしでしょうか?これから夏本番を迎える今日この頃。オーブンを使ったお菓子がそろそろ(とっくに?!)しんどくなってきました。今日は蒸し器を使ってのお菓子作り。オーブンよりは部屋が温まらないので夏場もおすすめ、しかもオーブンよりも短時間でできるので助かります!ラカントSを使用したお菓子作りの決定版・・・さて、今回もラカントS関連の試作でした。実は先日ご紹介した、ラカントSを使った血糖値が上がりにくい
本サイト人工甘味料一覧危険度ランキング危険な甘味料が一目で分かる、一覧ランキング形式にしました。ksuzuko.comダイエット中は甘いものは控えなきゃいけないのがつらいところ。そんなダイエッターの強い味方、人工甘味料!ぽちゃ子「なんてったって、カロリーはゼロ!血糖値を上げないからロカボ糖質もゼロ!わぁ、なんて嬉しい!心置きなく甘いものが食べられる❤️」すず子「ちょっと待って!そんな甘い話には裏がありますよ...」せっかくダイ
って、もちろんイタリア語の先生。四国の後、金沢の白山、南アルプスの縦走、北アルプスの縦走でとうとう百名山の92座に登頂したました。授業のフリートークの時間はぜ~んぶ山のお話。(100%イタリア語で、日本の地名だらけですけど)コピーさせてもらった写真もたくさんありますがこの写真が最高!指の先にあるのは、槍ヶ岳もう笑い転げてしまいました。北アルプスの縦走の時は、お天気の悪い日が多くて大変だったようですが曇っている日に出てくるという雷鳥が…4羽も。一緒
こんにちは(◠‿◠)先日動物園に行ってきました♪↑この写真は私が撮った写真です運良く白熊がスイスイ水の中を泳いでいるところを見れました♪1枚目の写真は私と目があっている!・・・と勝手に思っていますヽ(^o^;シャッターチャンスを逃さずに良く撮れたな〜とは我ながら思っているのですが折角一眼レフで撮ったのにその良さを感じられません。(スマホで撮ったみたい…)残念!さて、『虫歯にならない砂糖』についてお話しようと思います。砂糖と言えば虫歯!
ダイエットにお勧めの砂糖の代用品、ラカントSお値段が高い。高すぎる・・・。800gで2,580円税込みだと2,786円!普通のお砂糖が1kg230円位?砂糖と比較すると10倍以上の価格になります。こうなったら自作するしかないじゃん。ええ、材料をネットで購入しましたよ。ラカントSは羅漢果という果実の粉末とエリスリトールという甘味のある食物の粉末から出来ています。羅漢果1エリスリトール4の割合でミルに入れて・・・