ヨガリトリート

いのりです。昨晩、友人が始めたオンラインコミュニティに招待されて、zoomで行われた交流会に参加してきました。とっても楽しかったけど、寝る前にzoomは、アドレナリンが出てしまってなのか、寝つきが悪かったです。。。そんなこんなで、夜な夜なYouTubeで「whatisyoga?」とか「whoisPATANJARI?」とか調べて動画見てました。英語学習になればいいなーヨガに関する動画なら、英語でも飽きずに観れるから、リスニングトレーニング替わりにもしています。

朝５時に起きて、ティータイム。砂糖ティーを恐る恐るいただいてからチャンティング。先生が朝から元気よく太鼓を叩いてくださいます。それからハードタイプのヨガ。ヘッドスタンディングは死ぬのでやりません。前世で死んだことがあると思います。欧米人ダンサーは軽々とこなしてましたそして朝ごはんの前の浄化法。鼻に紐を通して口から出す紐リティを久しぶりに行いました。今回も、スチューデンツの中でできたのは私だけ。前世の修行の成果です。前世にヨガの経験のある人は生まれ変わってもまたヨガをやるという言い

こんにちはオンラインで育児中のママ、日々を頑張る女性のためのヨガをお伝えしておりますMaitriiYoga原口彩ですこの度、春に宿泊させていただいた白浜の素敵なB＆B(※)サンパルコさんより有難すぎるご依頼をいただき、リトリートを開催することになりました🧘‍♂️sampark|bed&breakfast南紀白浜B&Bサンパルコは1階はカフェスペース、2階は宿泊施設として2021年にオープンしました。ここでの出逢いが訪れる人にとって自分の中にある豊かさを発

今日はお休みだったので重い腰を上げて今日は一日中味噌作りをしました誤って大量の乾燥大豆を注文して味噌を大量に作るしかない！と言う事で昨晩2.5キロの大豆を家中の容器を使い水に戻し→10キロの大豆に今朝は朝から鍋で煮る、その横ではほぼ一日中圧力鍋を使い、2キロの麹と塩とバケツいっぱいの味噌を仕込みました（食べれるのは来年の春！）ついでに、直ぐに食べれる味噌も作り更に同時進行で大豆ハンバーグを夕食用に作り足りなくなってしまった塩などの買い出しをしてラマ太郎の散歩＆予防接種を受けに

春休みのWSが終わったと思ったら今度はGWのヨガイベントのご案内です😅春のWSでも最高に面白かったサンキヤ哲学ですが次のテーマはプラーナ！講師田中智先生のGWイベントです～～～～～●『ヨーガ哲学のお話会とインドカレーランチの集い』4月28日（日）10:30～14:00参加費4,500円浦安駅から徒歩10分mimoyoga「チャンドラ・ヨガスタジオ」※ヨーガに適した食の提案というWSの一環でインドのアシュラムで提供される同等ミールスが試食出来ますインドのミールス食べてみよう！

こんにちはソワカです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝目標の簡単な見つけ方＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日は、目標、ゴール設定についてお話したいなと思います。ヨガ教室を始めたころ、私が失敗したな～と思うことは教室に通われる方のゴール設定をきちんとしてこなかったことそのたびに、生徒さんたちはやっぱり身体は柔らかくならないから・・・時間が合わないから・・・家族のことがあるから・・・・いろんな言い訳とともにクラスをやめていかれました・・・・試行錯誤で今は、ヨガクラスは

最近LAVAのスタジオに行くと、リトリートの告知が多くないですか？LAVAトップインストラクターによる特別リトリート｜進化するヨガ～ホットヨガスタジオLAVA全国約3,000名のLAVAインストラクターの中から選ばれたトップインストラクターによるリトリート。大自然の中での、ここでしか体験できない数日間の特別プログラムをお楽しみください。yoga-lava.com月によっては毎週あるんじゃねえかってレベル。リトリートとは：Retreatの意味は「避難」「引きこもり」。響きはネガティブ

インドのラダックヨガリトリートに参加記録、その②印象的だったこと、高山病について。その①はこちら⇩『インドラダック①』インドのラダックヨガリトリートに参加記録。2017、2018、今回は３度目のインド。何回かに分けて、まとめたいと思います。⭐️ラダックLadakhについて…ameblo.jp2017、2018、今回は３度目のインドでした。2017年は北インド（ルドラプラヤグ）2018年はスリランカ&南インド（トリヴァンドラム）2023年、今回は北インド（

月曜日にタポバンのアシュラムを出ます。川向こうに行くまでどこで何して過ごそうかな〜ということで、毎日ドロップインで通ってるここから徒歩3分のヨガスクールのリトリートに申し込みをしてきました。ビギナーズクラスしか受けたことがないのですが、一緒に行ったスロヴェニア人女性は、まるで洗濯機で回されたようだった！！と言っていました。アシュラム先生と違って、体育の先生みたいなヨガティーチャーから受けるハードなアジャストは、大変私好みです。そんなドSなアジャストを学びたいと思って、スクールの門を叩く

こんにちはソワカです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝人はなぜ恋に落ちるのか？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日は、いつもとは違うテーマで突拍子もなくブログを書いています。というのも今日はさそりざ満月いつもとは違うエネルギーに惹かれたからなのか。。。。珍しくNetflixのドラマを見てしまったのです・・・・しかも連続で「私のトナカイちゃん」実話だそうです。昭和から平成，令和とみずがめ座の時代が始まった2000年代から様々な変化土の時代から風の時代に

2021年10月のブログ記事の再アップです💕ありがとうございます😊11:10〜クリスタルボウル演奏、エネルギーワーク、セッション♪『4/27(土)鶴見ぷちぷちマルシェ出店します！』4/27(土)鶴見ぷちぷちマルシェ出店します！クリスタルボウル奏者エネルギーワーカーsachi(よしいさちよ)です。2023年8月に本氣の合唱で主催の靖子さ…ameblo.jp自然の中でゆったりヨガクリスタルボウル♡『”5/5茨城1day春のヨガリトリート2024vol.11”』ゴールデンウィークは

外界に出てお仕事させて頂けることで気づくことが沢山沢山あります。通常は弟子がアシスタントをしてくれるのですが、今回は単身で外部講師を行いました。何時集合ですご飯の会場はあちらですお風呂は何時までですというリトリートのアテンドから、スタジオの設営という物質的なことに配慮しながら、霊的な話をするためにスイッチを切り替えるのがとても下手くそです。通常ならアシスタントがいてくれます。アシスタントは私が霊的次元に集中出来るように物質的な設営を行ってくれるのでとても助かります。そうなんです

2023年12月のヨガスケジュール✨〜毎日〜◎6:10-6:30『朝ヨガのすゝめ』※オンラインクラス☆浅野佑介のオンラインヨガHPはこちらから→☆◎毎朝6:10-6:30、20分の朝活ヨガ150名以上で大好評開催中です！！「習慣を変えれば人生が変わる」毎朝を健康、笑顔で過ごしましょう！参加費は続けやすい毎月3,000円！！●お申し込みはこちらから→☆〜火曜日〜◎7:00-7:30『毎朝1ポーズ！アサイチヨガ』※オンラインクラス

こんな楽園はめったにない！？完璧にプライバシーが守られたラグジュアリーなプロパティで、思いっきりヌードになれる沖縄リトリート（Menonly）の開催です。海を見下ろすリゾートの敷地内は芝生が敷き詰められた屋外も含め、オールヌードOK！ビーチまでも徒歩圏内ですし、ヌードになれる秘密のビーチでヌードヨガも実施♪シュノーケリングスポットもあり、裸で熱帯魚たちと戯れることができます☆ヨガレッスンもマッサージ（フリーオプション付き！）も心ゆくまで受けていただけま

こんにちはソワカです。新しいエネルギーに切り替わり、マヤ暦の開運ナビゲーター講座が1つ終わりました講座を受けてくださる皆様のタイミングはそれそれですが、1つのものを終える時やはりみんなすがすがしく感じます。しかし終わりはスタート学んだことをどう生かすががとても重要になるなと講座を終える度に感じます今日のタイトルは「自分を知る方法を知っていますか？」マヤ暦など生年月日を使うと自分を紐解くのは簡単ですが、人から聞いたことだとやはり「フーン、そうなんだ」そん

こんにちは😊お久しぶりです！！普段はそれぞれで活動している、僕たちヨガ夫婦2人が1年に1回だけコラボする伝説の大人気イベント『1dayヨガリトリートin湯郷』が今年5年ぶりに復活開催します🎉（号外新聞を配りたい気持ちです(^^)/）2014年～コロナ以前まで毎年行ってきた年中行事を4年間お休みしていましたが、「今年こそ開催を！」という熱烈なアンコールのお声をいただきまして、湯郷ドットヨガ・るみかさんの大きなご協力のもと、今回、復活の実現となりました🎉過

今後のイベント情報です✨スケジュールは随時更新していきます！✨イベント情報✨2023年11月18日(土)-19日(日)『浅野佑介-福岡WS-』※対面クラス★←福岡県YOGASTUDIOMII●開催日時2023年11月18日(土)①13:00-15:00OnTheFly②19:00-20:30インナーシェイプヨガ2023年11月19日(日)③14:00-15:30ハタヨガフロー④16:00-18:00AgniPractice●参加

Yoga&Mindfulness🌱19年目田中美寿紀ですYoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング18年目田中美寿紀ヨガマインドフルネスYoga＆Mindfulness18年目田中美寿紀(MIZUKITANAKA)平穏な呼吸で身体も心も健やかに幸せに今を生きる【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教室・埼玉春日部ヨガ教室・茨城常総市極楽寺ヨガ教室・茨城守谷市おうちヨガオンライ

皆さん、こんにちは、お元気ですか？昨日まで沖縄に行っておりました。沖縄本島周辺は初めてです。日本でも沖縄や南の島々には今まで行ってなかったんですが、この年齢になって興味を持ち始めています。暖かいということもいいんでしょうね。身体が暖かさを求めているのかもしれません。さて、今回はヨガ教室のリトリートで久高島へ、琉球王朝時代には神の島と呼ばれていたところです。今でも沖縄の人にとっては特別な土地なんだと思います。あまり霊感を感じない私でも、何となく、感じるものはありました。それと同

明日3/1は瞑想クラスとヨガクラスごあります！3月ドロップインヨガクラス90分参加費用2000円RYT200/300卒業生1000円現役受講生無料場所mimoyoga（東西線浦安駅徒歩8分）第１、第3金曜10:00-11:303月1日（渡印の為3月は1回のみとなります）4月5日4月19日3月〜誰でも参加出来る瞑想呼吸法クラス120分場所mimoyoga（東西線浦安駅徒歩8分）参加費用3000円RYT200/300卒業生2000円現役受講生1000円3月1日13:0

お待たせいたしました！リトリートの開催が決定しましたので、お知らせさせていただきます。毎年、秋に開催しているリトリートでしたが、今年は新型コロナウィルスの影響があり見送りとなっておりました。今回は冬の開催ということで、ココロとカラダが整う温泉宿「ご縁の杜」に決定しました。日常生活から離れ、素晴らしい空間でココロやカラダをいっぱい喜ばせていただけたらと思っております。どうぞ、よろしくお願いします。和恵長谷川和恵と行く「癒しの湯河原ヨガリトリート」自然の恵をいっぱい感じて受け取って…

Yoga&Mindfulness19年目田中美寿紀です5/5茨城1Day春のヨガリトリート2024vol.11自然に囲まれてからだと心のフルリセット🌈〜BeNatural〜💓🧘‍♀️✨🌳🏞️🥣♪🔥🌱🌟🌈毎年春と秋に開催しています丘の上にある自然豊かな施設を1棟貸切りゆったりと大空を見上げて深呼吸小川のせせらぎ〜🏞️鳥のさえずり🕊️も楽しめる森林浴焚き火🔥アウトドアランチ🍽️ワイワイ🩷流し素麺コストコの人気フードほかヘルシーな和食お惣菜各種マシ

日本に一時帰国します。母に会いに、日本に帰国！それとは別に、もちろん日本食・和食を楽しみにしてまーす。数日の間、お返事がスローになりますが、イギリスの時と違って時差ぼけもないし(多分)、敏速な対応が可能です。よろしくお願いしまーす。2024年お盆バリ島リトリートはこちら！聖なるルドラクシャはこちらから！よく当たる！インド占星術はこちら。Namaste!