ヨガの哲学

きょうは人間関係のお話です。コロナ禍が明けて、いろんな関係性が元に戻りそうな現実にストレスを抱えている人が多いようで、最近、人間関係の悩みをよく受けます。まず最初に、人間関係に悩みをお持ちのみなさんは、『自分は優しすぎだ。』と認識した方がいいです。自分にとって悪い人はいる人間関係を円滑に進めたいと思っている人や、いい人ぶりっ子の人は、悪い人間をなんとか理解しようとしてしまいがちなんです。自分にとって“悪い人”“最悪の人”はいます。そもそも“いいとこ

名古屋のエアリアルヨガスタジオY+AERO(ワイプラスエアロ)代表の八重です。八重についてのプロフィールは⇨こちらスタジオホームページは⇨こちらいつも私のブログを見ていただいてる皆さま、ご訪問ありがとうございます。ほんと、大したこと書いてませんが毎日毎日凄いアクセス数…ほんと恐縮です。さて、今日はちょっとスピリチュアル？なお話を。実は私、ほんの少し前までスピリチュアルってこと自体信じない性格だったんですよね。それが最近になってなのか、歳を重ね

こんにちは。あなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーター青木千草です。昨日から今月の手帳イベントが始まりました！ご参加いただいた皆様、ありがとうございます～。毎回ながら全国各地から参加してくださってこの辺がオンラインの良いところですよね。北海道でも東京でも福岡でも受講できる！！ってなんて素晴らしい。（しかも自宅から）さて、昨日の目玉が手帳ライフコーディネーター達が手帳の解説＆講師の手帳大公開！だったんですよ。

仲良くしていただいてる県外に住むヨガの先生がオンラインヨガを始めようかなー？？？と考えているというお話を聞いてここ最近お試しモニターさんをさせていただいてました🧘‍♀私、ヨガってやったことがなくて。昔のヨガのイメージはきっと違ったんだろうけど（修行みたいな雰囲気や宗教絡みみたいな感じ）ある時からヨガってなんとなく素敵な女性がやってるイメージが私の中であります✨⚝.‎˖٭オンラインヨガでは、ヨガの哲学を教えてもらったり呼吸法や気負わずできる