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女性のためのHealth&Wellnessプライベートサロン『CircleofLifeTokyo』の香月葉子です。ヤムナジャパンのヤムナ認定プラクティショナーの会員証も今年からデジタル化されました。ヤムナ認定プラクティショナーでも取得している資格は様々です。私の資格表記のアルファベットについて解説しますとYBR→ヤムナボディローリングYFF→ヤムナフットフィットネス(ウェイカーズ)YFS→ヤムナフェイスセーバーYFF2→ヤムナフットフィットネス(セーバーズ)YTT
こんばんはヤムナボディローリングプラクティショナーのちなみです。今日はヤムナフットフィットネスとボディローリングのコラボレッスンのお知らせですヤムナフットフィットネスってご存知ですか?表面がイボイボした二つの半月板のツールを使い足裏の骨、指、筋肉を正しい位置に矯正する不思議なフィットネスです。同じ足裏刺激でも、青竹踏みとは全く違います。表面がイボイボしてるからです。←2回目乗る場所によってはかなり痛いです私は昨年7月から月1回、フットのレッスンに参加し、自宅でもホームワークを
昨日のレッスン🩰幼児クラスストレッチ✨はい頑張れ〜💪5年生パートナリング形も動きも良くなってきました👍リフトも慣れてきた❗️この日は低学年の2人もレッスンに参加😌パートナリングの時間は、じっくり見学してもらいました。いずれ2人も挑戦できるよう励んでね♪中学生&成人(この日はハイレベルで)どんなコンビネーションも、すぐに覚えて動けるのは、長年続けてきたからこそできる事☺️みんなよくポイントを理解してレッスンしてくれました。子供達(中学生を含めて)を教えていて、自分が子
ヤムナ認定プラクティショナー、ピラティス・ヨガインストラクターのmayumiです‼️先日、ヤムナスタジオに行った際にもらってきました♪基本的なボールの使い方が書かれたカード⚪️わかりやすかったので、皆様にシェア✌️まずはボールの種類👆ゴールド…主に上半身にシルバー…主に下半身にパール…全身どこに使ってもOK🙆♀️ブラック…関節周りや狭いところに(別名カーフボール)※カーフ:ふくらはぎ※腿の前と後ゴールド・シルバー・パール、どのボールでも🙆♀️※ふくらはぎブラックボ
「ヤムナでほぐし、ピラティス・ヨガで整える」Mysig(ミューシグ)のmayumiです‼️お知らせ❶2月にリニューアル工事を実施しました🔨工事後工事前ちょっとわかりにくいんですが…壁が一つ無くなり、少し広くなったんです❗️オーナーの田野さんに、感謝、感謝です🥲広くなった分、お着替えもスタジオ内でしていただけるようになりました。(今までの更衣室より暖かいです🎵)ロッカーやハンガーラックもあります
足職人村上智慧です。動画の内容がいいね👍と思ったら、チャンネル登録よろしくお願いします!足職人の出張日記3/24、25に、足の施術を行ないます。初日の昨日、足鑑定の特徴観て聴いて、現状を把握して「未来を明るく照らす」ために今後の快適をご提供します。今目の前のだるさを取っても翌日もだるかったら同じことを繰り返すだけ。なぜ起きているか?どうすればいいか?そこに目を向けることから始めます。施術は心地よく気持ち良くもあり、イタ気持ちよさもあり。