メンタルチェック

下記の中から1つ選べます。どれも可愛い！今更ながらお洋服も良かったなぁと考えながらも授乳クッションゲット。前のはぺったんこになってもお昼寝枕として活躍中！他にも色々。大判のふかふかタオルは保育園に行った時の掛け布団にしようかと思います。お誕生日のボードも素敵でした。他にもサンプル沢山。助かります。後、スタジオアリスの無料券もついていたので、コロナの状態を見ながら家族で写真撮影に行きたいと思います。季節も良くなる9月とかかな。ちなみに下は院でのロンパースですが可愛かったです

この記事はPRを含みます認知行動療法アプリAwarefy、使ってみたのでレポートします有名どころのアプリなら、ある程度信頼できるんじゃないかと思って使ってみた結果、結構よかった！Awarefy良かった点操作が簡単ココロとカラダの状態を★１つから★５つまで評価するチェックインとチェックアウトという機能があり、朝と夜に通知がきて入力すると、後からグラフで見られる。めっちゃ具合悪くてもポチポチ押して記録しておくことで「今日やらなきゃいけないこ

今日で、連休前の「仕事」はほぼ終わり。明日は正味３時間の事務仕事だけ。そのあとは・・・、基本ゴールデンウイーク（北参道事務所の「ベランダ菜園」管理のため３日ほど様子見に事務所に出るけど仕事はしません）。この間、半リタイア組の私なのに、仕事しすぎてストレスたまっているし、今日は行きつけの（居酒屋みたいですが）心療内科にメンタルチェックに行きました。が、気候のせいか？けっこうキツいお客（いや患者さん）が私の前に受診していいるし、初診から間もない客（患者さん）も多そう。３０分遅れで私の番にな