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こんにちは。ナチュラルケア&ヨガ『Sari(サーリー)』の伊達です。連日よもぎ蒸しやボディコースのご予約が続いているSariですが、よもぎ蒸しのパック(全4種類の中からお選びいただけます)を「水太り・むくみパック」も人気があります。この時期はムクミやダルさが出ることも。まだ真夏ほど汗をかかないのに、水分摂取も多く意外とムクミの気になる季節です。足が重怠い夕方に靴がきつい足がむくんで寝付けない靴下の跡が消えない上半身と下半身のバランスが悪いなどなど。当てはまる方は、よもぎ蒸し
アキレス腱断裂から4週間経過ムクミもなく調子良い気がします。最近、慣れた歩行中につまずきそうになってヒヤッとしました。4週から8週にかけては再断裂率のたかいデンジャラス期間だそうです。気をつけなければ。。。で歩き方なんですが、慣れてくると足元を見なくなります。そうすると、マンホールやちょっとした傾斜程度でも『つまずき』そうになるんです。『つまずく』=再断裂の危機ですなので、この時期は少し、足をあげながら歩くことを意識的にしたほうが良い気がします。膝間接を緩く使えば簡単です
少し前にはるかぜの姉さんから聞いた干しぶどうのリンゴ酢漬けが、ムクミ対策に良いらしい?というのが気になっていた。ここのところ眠るとやたらトイレに行きたくなる。これあきらかにムクミでしょ。横になってしばらくしてからトイレ。つまり日中に足もとに溜まった水分が横になる事で動いてトイレへって事だよね。で、たまたまKALDIを覗いたらオーガニックレーズンが手招きしていた。オーガニックレーズンノンオイルが300gでこのお値段。普段あんまりレーズンって買わないから、安い
今日はお店の紹介をしていきたいと思います金沢市黒田町にあるリラクゼーションサロンYOUはこんなお店店内は暖かい照明に包まれる落ち着いた空間です🌿当店は、一人一人のお客様に合わせた施術を心がけていますのでコースは色々取り揃えておりますボディケア、リンパドレナージュ、足つぼ、フェイシャルなどなど…【税込価格です】※男性のリンパドレナージュは、ご紹介の方のみとなります🙇コースは組み合わせ自由なので例えば💡『身体の歪みも気になるけれど、ムクミも取りたい‼』と言う