ミートオムレツ

おはようございます☺︎昨日の1品は、オムレツ！右側割れちゃったけど😑玉ねぎ、人参、ピーマン。みじん切りした野菜をたっぷり入れて、子どもにも嬉しい1品。ひき肉100gで、ボリュームおかずです👌〜ミートオムレツ〜【材料】◯豚ひき肉100g◯玉ねぎ1/4個→みじん切り◯人参30g→みじん切り◯ピーマン1個→みじん切り◯溶き卵2個分◯牛乳大さじ1弱◎醤油小さじ1/2◎塩小さじ1/3◎胡椒少々◯サラダ油小さじ1◯バター5g◯ケチャップ適量【作り方】➀中火で温めた

こんにちは！子どもが喜ぶおかず♪ひき肉たっぷり、ミートオムレツのご紹介です。豚ひき肉をシンプルな味付けで炒めて、旨味たっぷりの、ミートオムレツ！仕上げにケチャップをかけて、子どものおかずにも、間違いない逸品⭕️ひき肉のほか、玉ねぎとピーマンも入れて、野菜もしっかり摂れます👌野菜の甘みと食感もアクセントに効いて、更にひき肉の旨味が引き立ちます😋✏︎レシピ⬇︎〜ミートオムレツ〜【材料（1個分）】・豚ひき肉……100g・玉ねぎ……1/4個→みじん切りにする・ピーマン……

家族の口に入るものだから食材や調味料に気を使っているママさんってすごく多いし…私もそのひとり！！子供って…身体に悪いものが大好き！！うちだけかな！笑娘の好物を聞くと見事にジャンク系を並べます…笑どんなに親が排除してもある程度の年齢になれば絶対自分で食べ出すのでね…排除はしていないのですが…娘がジャンク系フードが好きだからこそ！！せめてそれ以外は身体にいいもの！！って食材や調味料はなるべく国産や無農薬…無添加のものをとりいれるようにしているのですが見逃していたのが