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イギリスにはトータルで5年ほど行き来していたのですが、朝食は主にトーストとシリアルやミューズリー、グラノーラでした。日本にはないヘルシーでおいしいパッケージが、スーパーマーケットで手に入るんです。ダイエット食としても大人気!おすすめはたくさんありますが、日本でもお取り寄せできる国民的人気3選をご紹介します。WeetabixWeetabix(ウィータビックス)は、栄養いっぱいの全粒粉でできた、イギリスで人気ナンバーワンの伝統的なシリアルです。1932年創業の歴史があり、英国王室御用達にも
美味しくって4種全部購入したカルディのミューズリー!なんてったって満足感が全然違うんです!大きな具が盛りだくさんでとっても美味しい♡以前の記事はコチラ①カルディでゲット☆具が盛りだくさんのシリアル②お気に入りのカルディで売ってるミューズリー③フルーツ&ナッツがぎっしり!サイテンバッハミューズリー最後に食べたのはこれ!サイテンバッハミューズリーマウンテンクライマー(400g¥999)入っているのはこんな感じ。特徴としましてはまん丸の
ご訪問いただきありがとうございます神様とのご縁結び神凪柚奏(かんなぎゆか)です。*・*・*・*・*先日、子供の頃よく行っていたお蕎麦屋さんでランチをいただきました。あの頃大好きだったカツ丼一つ食べる勇気がなくお蕎麦とのハーフセットにしたのですがやはり残してしまいましたごめんなさい目では食べられるのに……若くないな……と痛感*・*・*・*・*今日は私の大好きな「神様タロット」でこのブログを読んでくださったあなたのために今週の開運メッセージを受け取り
フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。ベジタリアン栄養学のWongKeeYew先生の「腸の健康」の講座で習ったことの一部を今日もご紹介します。穀類にドライフルーツやナッツを加えたグラノーラを、朝食に召し上がっている方も多いと思います。手軽で便利ですもんね。実は、グラノーラは消化が悪い食べ物。グラノーラの仲間の「ミューズリー」も同様です。大手メーカーの市販のものは砂糖や添加物を多く使っている、という点もありますが、例え、無添加・無糖のオーガニ
オーストラリアいろんなものシリーズ(すごい久しぶりに書く気がします。。。と言っても、今回はあまり豊富な情報ではないのであまり面白くないかもですが。。。)我が家は、カスピ海ヨーグルトを自宅で作っていて、98%私が食べているのですが、そのヨーグルトに必ず入れているものが、”ミューズリー/グラノーラ”です日本でも、グラノーラは健康志向の人に人気ですよね??(日本のニュースで時々目にする気がします。。。)そもそもミューズリーとグラノーラ―の違いってなんだろ?って思いますが、
ご訪問いただきありがとうございます神様とのご縁結び神凪柚奏(かんなぎゆか)です。*・*・*・*・*最近眠くて眠くてつい昼寝をしてしまう日も・・・春のポカポカした陽気のせいとか春特有の自律神経の乱れとか言われていますそう!すべて「春のせい」!!!ということにしておきましょう(笑)*・*・*・*・*今日も私の大好きな「日本の神様カード」でこのブログを読んでくださったあなたのために今週の開運メッセージを受け取りました(毎週月曜日更新中^^)まず
朝ごはんのマイベストミューズリー探し、継続中。しばらく食べていたエルサンクジャポンのものが終わり、昨日から新しい商品を食べています。ミューズリーブランド【アララ】の『デラックスミューズリー』。原材料とカロリー等はこんな感じ。ドライバナナやココナッツチップが入っているので主にトロピカルな味が強いのかと思いきや、想定外に、生姜っぽい味が一番する!え?生姜なんて入ってたっけ?と、原材料をよくよく見てみると、最後のカルダモン、というスパイスがそれに当たるそうです。どんなスパイスなのか気にな
2019シーズンからオフィシャルユニフォームスポンサーをさせて頂いている東京武蔵野シティFC。試合ユニフォームのパンツにラ・フルティエールのロゴが入っています‼️昨年惜しくもJ3参入は叶いませんでしたが、武蔵野市を代表する素敵なチームのスポンサーを今年もさせて頂けて光栄です。現在、チーム活動は自粛中ということで7/19のJFL開幕を心待ちにしていらっしゃるファンの方も多いのではないでしょうか?恐らくこのユニフォームパンツのロゴってなんだろう?と思われている選手も多いのではないかというくらい
昨日の夜、身体が痛くて眠れなくて昼寝をしてしまったのでまた夜眠れない花緒です。基本一日中痛いんですけど、日中わりといい感じのときがあるんですよね。その時に寝ちゃいます。じゃないと痛みで眠れないの。という感じで、外出制限が始まった3月中頃から腰痛、肩こり、胃腸痛、便秘、目眩、首のリンパも痛いし、、まさに自律神経やられてます。よくなったり、また痛くなったりの繰り返し。で、現在、体調最悪。前置きが長いんですが、具合が悪いんで食べられるものが限られるん