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おはようございますAM4時54分起床スーパーフードのチャージにストレッチと、いつものルーチンを確りと守り5時29分ランスタート自分に打ち勝つ証を発行するには、ウォーミングアップという相応の準備がやはり必要です荒川大橋を経由して赤水門→鹿浜橋→芝水門と8キロ程ランニングして来ました昨日のトレーニング後、アイシングを施し痛み止めを塗ってと一心ケアに努めたので、爽快感抜群の45分を満喫することが出来ましたフィニッシュ後は、ストレッチと筋トレ・愛犬マリンちゃんとの散歩に徒歩で陣入りと、起
ロングコートチワワのまりんちゃん。愛想がよくって穏やかです。おしとやかな感じがするマリンちゃんです。まりんちゃんは、揃えるくらいに飾り毛をカットしたスタイルです。えんぴつの先が尖っているときはえんぴつは長く見えるけれど、えんぴつの芯の先が削れて丸くなっただけでも、たとえ同じ長さだったとしても短く見えるのと同じように、毛先を揃えるくらいのカットですけれどけっこう毛が短くなったように感じたりします。目の錯覚だけど気分はスッキリ感じます。【お知らせ】『愛犬の看取り方』アマゾンのキン
おはようございますAM4時54分起床、5時36分ランスタート荒川大橋経由鹿浜橋反時計回りコースを8キロ程ランニングして来ました爽快感抜群私にとってこれ以上豪華な朝時間の活用は他にありませんストレッチ・筋トレ・愛犬マリンちゃんと散歩と、全て楽しみを全て熟しました妻特製のウィンタマ定食を美味しく頂き徒歩で陣入り既に1万m超と朝から飛ばし気味ですが、動けば動く程にエンジンが良く掛かるそんな感じです休息も大事ですが、一般的に足りていないのは心の休息であって、体力強化の体に与えるダメー
お昼が少し時間あるので、とローソンで、おにぎりを買ってパチ屋さんへ前は、いくらの醤油漬けがあったけど最近は漬けサーモンといくら醤油漬けですか焼きさけハラミは鉄板ホールでは何機種か打ちましたが大海物語5アグネスで、サメの4RのあとのSTでダブルリーチがマリンちゃんでなくサムが出てきました海パン、ちっさ!!!!!!おかげで10R引いてまして確変10回転&時短110回転の120回転サポートするハピネスタイムが効果を発揮してトータル10連してくれました三洋さん、大海物語5シリーズ
僕の故郷、九州で素敵なイベントがあるよ!!近くに住んでいる人は是非行ってねトンちゃんを応援してね
イエが可愛いから細工してみた虎ちゃんマリンちゃん(ビビリで近づかない)マリモちゃん(お初の可愛い子)ハート仲良しダイヤ・フー(舐め合ってると思うとパンチの応酬)イエ花と緑の祭典で売ってるサボテンお金持ってないし買えないよイエは家猫なのに一番食べるイエもリスを見るのが大好きシンもいつもリスを見ていた可愛いリスを見に帰っておいでシンゴンきなこさん花ちゃんBOSSは食べたくないと側に来ない見てるだけご近所の薔薇ウチの新緑ジューシーオレンジ無
連休後半はお天気に恵まれています。かなとくんは公園でミニSLに乗ってきました。国鉄のOBの方々がやっているそうで本物の石炭で動きます。この日は空いていて3回も乗れたそうです。Yちゃんの実家のお庭に来る人懐っこい野良ちゃん。マリンちゃんもナデナデしてみたいね。昨日の夕方、かなとくんを連れて近所の公園に行きました。あおいちゃんが保育園の頃によく行っていた公園です。かなとくんを預かったこともないので手を繋いで歩いた
かなとくんは起きてくると直ぐにマリンを探します。「マリンちゃんは?いないねぇ。」と残念そう。その頃マリンはテレビ台の下に潜っていました朝飯を食べ終わってマリンに気がつくとお誕生日にもらったカメラでマリンの撮影会をしました。かなとくんが写したマリンです。マリンママに抱っこしてもらってマリンの足裏をカットしました。久しぶりに抱っこしたマリンが軽くなったと驚いていました。
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かなとくんは4月25日に3歳になりました元気にお誕生日を迎えることができて何よりです。パパとママにハピバの歌を歌ってもらって嬉しそう美味しいケーキだったね。プレゼントはトイカメラです。ママがベイマックスのシールを貼ってくれてかわいいね♪今どきの子どもはスマホで写真が撮れるけどかなとくんも写真を撮るのが大好きです。早速ママやベイマックスをモデルに撮影会をしました。これからはかなとくんが
実家から自宅へ戻る時にふと見ると公園前の水路に鴨が子供を5羽連れて泳いでいました。大人の鴨が泳いでいるのは公園や川でよく見ますが子連れで泳いでいるのを見たのは初めてです。親鴨(お母さん?)は土手に上がると公園の蓮池を観察していました。「この池は安全かしら?」そう思っていたかはわかりませんがお母さんが土手に上がっている間、子鴨達は大人しく水の中で待っていました。お母さんからOKが出たら土
昨日はお昼を食べて母と一緒に夏の衣類を買いに行きました。買い物に出かけるのは今年2回目。外出したのは3回目です。食品売り場にも寄ったので一時間半程の買い物時間になり母は相当お疲れのようでしたまた頃合いを見て連れ出せたらと思います。GW後半になりマリンママ家族が夜帰ってきました。今回は渋滞に巻き込まれて大変だったようです。荷物を玄関に運び込む間、居間のドアを閉めました
通院の翌朝、マリンはインスリンを1.5単位打ちました。再び食べられるようになった糖コントロールのパウチを増やして他のフードと置き換えられないか試してみました。昼間足りない分はグレインフリーのフードだけにしました。インスリンを増やした効果なのか炭水化物を摂らないようにした効果なのか朝から続いていた2プラスが夕方にはプラスになりました。夜はインスリンを1単位強打ち、尿糖は夜遅くマイナスになりました。夕飯の時
昨日は4月生まれのかなとくんと5月生まれのあおいちゃん・あさひくんの合同誕生会をしました。みんなで揃うのはお正月以来です。かなとくんはあおいちゃんに会うのをすごく楽しみにしていました。抱っこしてもらって嬉しいねスーパーのお惣菜を並べただけでもみんなで一緒に食べれられるのが最大のご馳走です。お待ちかねの誕生日ケーキはお兄ちゃんが予約して買ってきてくれました。まぁ素敵・・・あれ?
こいつ。ウリン。ピンクのツインテールで、妹路線で頑張ってるけど…何歳?と、思って考察。まず初出典は、スーパー海物語in沖縄3。で、ミスウリンちゃんは…1993年生まれ。この時のミスマリンたちは1991年・1989年・1991年で、1番老いている1989年としても1993年との差は4年。1981年なら2年。三洋はイメージキャラとの年齢差の兼ね合いでも選出してると想定して、マリンとウリンの年齢差は2〜4歳。中央値を取って、マリンの三歳差である。しかし、マリンの年齢が分からな
昨日は雨が降って肌寒い一日になりました。少しでも暑くなると玄関のたたきにいるマリンも棚や箱の中に籠もっていました。食欲が出てきてこまめに欲しがるので体重優先とは言っても内容を考えつつあげるようになりました。炭水化物を摂らないようにしていると朝のインスリンが効いてくる頃なのか、夕方一度マイナスになります。その後夕飯を食べると上がりますが、一日のカロリーがまだ足りないので夜はグレインフリーでは
インスリンの量を1.5単位に増やして2日で一旦尿糖は下がりました。下がったのでインスリン量も元に戻しました。でも絶好調のときは尿量が300ccに行くことはなかったので400~500になるときもあるという現在の状態はいまひとつ安定していないんだろうなと思います。糖コントロールのパウチを2袋を食べられるようになってグレインフリーではないパウチは1袋ですむようになりました。10種類以上食べていたフードも半分に落ち着きまし
マリンにちゅーるをあげるかなとくん。マリンがすぐ近くにきてくれてかなとくんは嬉しそうです。そしてそれを撮影するマリンママも私も嬉しい(笑)マリンは一本を何回かに分けて食べるのであげるチャンスが何度かありましたかなとくんは「ちゅーる」という単語をしっかり覚えて帰りました子供を連れてのお出かけは荷物がたくさんになりますがかなとくんが大きくなったのでこんなに