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みなさんこんにちは代替医療師Vanillaですいつまでも治らないなんども繰り返し戻ってくるような長期的な慢性湿疹。これは一生付き合わないとねですとか治りにくいものだからうまく付き合って行かないとねとステロイドを出されて塗り続ければ治ることはありません。でもじゃぁ治らないのかいいえ違います。治らないのではないのです・・・治ります。でも、時間がかかるだけ。ステロイドを塗っていた分時間がかかるし油
みなさんこんにちは代替医療師Vanillaです今日は日本の猛暑を乗り切るレシピの一つを紹介します特にっ活動量やストレスの多い大人のレシピだよ。通常脳だとか心臓だとかのトラブルに(特に男性に)オススメのハチミツ”ヘザーHEATHER”ちょっと癖があるハチミツなのですが私のようなワーカホリックの女性にも絶対にオススメしたいハチミツですもちろんこのヘザーハチミツだけでも良いのだけどここにMaca・マカというペルーが原
みなさんこんにちは代替医療師Vanillaですインスタやフェースブックではすでに記事にしてありますがブログでもシェアしておきます。今回シェディングで高熱&ぶっ倒れてしまいほぼ10日間、廃人のようになってしまったことについて。7月の末から屋久島へ社員旅行行ってその後父の納骨済ませて8月に入って福岡に戻ってすぐに・・・免許の書き換えに行った日からシェディングにやられましたここ1年くらいの間、ヨガのクラスに行くたびに調子が悪く
みなさんこんにちは代替医療師VanillaですSTAYHOME自粛が始まってシンガポールは3週間です先日リー首相によって6月までのロックダウン延長が発表されて多くの人ががっくり・・・しておりますさてもともとあまり行動範囲が広くない私ですが毎日会社行って仕事して家に帰ってどこ行ってもPC開いてるという毎日なので自粛と言っても移動が少なくなるだけだからそんなに変わらないなぁ〜と甘く考えておりました
みなさんこんにちは代替医療師Vanillaです諸々のお知らせですっ!!シンガポールも雨季が終わり、暑くなってきました。季節の変わり目です。体調の悪い人も出てきましたね。。。日本の花粉症の時期があるのと同じようなものですわ。私も・・・睡眠不足になるとこのところ目がかゆいこっちは花粉ではないと思いますが・・・・。汗土砂降りと一緒に撒かれて、変なもの飛んでるなぁ先週なんて毎日デスクに行列していたアリたちが一斉に消えまし
みなさんこんにちは代替医療師Vanillaですシェディングの兆候について書く前に、先日の投稿を受けて質問をいただくので・・ハチミツ他、についての補足です。「喉が痛く咳が出ます、どのハチミツですか?」「扁桃腺が腫れています、どのハチミツですか?」「肺がゼーゼー言います、どのハチミツですか?」どれも一緒です。基本、急性の疾患が出た時というのは体にとっての緊急事態=ストレスです。ストレスを肉体は感知し、そのモードで体にシグナルを流しま
みなさんこんにちは代替医療師Vanillaです『糖の代謝異常』これは、ブドウ糖が余っていて大変ですよと言うことではありません。糖がメインの代謝(エネルギー生産)がうまくできていませんよーってことです。そもそも体という車を動かすには、ガソリンのようなエネルギーが必要ですがそのガソリンを作る時の材料によって種類がありますもともとは、糖(ブドウ糖)がメインでエネルギーの材料になっているのが生命体の基本ですなのですが
今回山田養蜂場様よりマヌカ蜂蜜MG100+送って頂きました蜂蜜は私の大好物です💕蜂蜜の味に敏感です気になっていたマヌカ蜂蜜初体験です🎶マヌカとはニュージーランドにしか自生していない樹木🌲その樹木の花から採れた蜂蜜です先住民からは癒しの木、復活の木と呼ばれてきた樹木ですその希少な蜂蜜には健康を守る成分がたくさん含まれています一般的な蜂蜜より100倍の有用成分を含有していて健康に気をつけている方注目の蜂蜜です先ずびっくりするのは一般的な蜂蜜とは違うクリームタイプ食品
みなさんこんにちは代替医療師Vanillaです糖に関する記事の続きです。毎度のように新しい読者の方から質問があるので回答するような形でみなさんにシェアしますね。まず、「砂糖は直接取るものではない、のではないですか?」。これの質問の意味が・・・いまいち掴めなかったので、いくつか推測して。糖の原料を煮詰めて作った糖ではなく、精製して工場でつくる砂糖に関しては、前回の記事にもしたように確かにビタミン・ミネラルが不足します。不足するという
【ありすのちょっと言わせて~🎵No.13】いつもブログをお読みくださり、本当に本当に感謝いたします❤️ありがとうございます❤️今日のありすのちょっと言わせて~🎵は、~重曹&クエン酸&マヌカ蜂蜜編~です。前回は重曹&クエン酸のペットボトル編を、投稿しました😊さて今日は、重曹&クエン酸にプラスマヌカ蜂蜜を入れたジュースをご紹介しますね😃こちらは、グラスでちょっと飲みたい時の作り方です。まずは、グラスにティースプーン一杯程度の蜂蜜を入れます。※こちらは普通の蜂蜜ですので、
みなさんこんにちは代替医療師Vanillaです「子供に甘いものを与えてはならない。」と、健康情報の世界はある意味『当たり前』とされている情報があります。子供は甘いものを欲しますが、これは、生命体としてごく普通の欲求です。なぜなら、生命体として成長していくのにエネルギーの材料が必要だからです。毎日の生活を送るためにもエネルギーは子供でも大人でも誰しにも必要で、特に子供たちは活動もし、同時に肉体を成長させるという大きな2本柱でエネルギーを要します
コストコからのメルマガでマヌカハニーがびっくりするほどお安くなっていたので、ささっと買ってきました普段はiherbでManukaHealth,非加熱マヌカハニーMGO263+を買っていますが、なかなかタイミングが合わず、品切れ続きだったので、こちらのComvita,生マヌカハニー、UMF10+認定を買ったばかり。コンビタのマヌカはちみつも人気が高いですからね~コストコのマヌカハニーも、純はちみつで、非加熱なので、いいですよね~UMF10+、MGO263+と手
みなさんこんにちは代替医療師VanillaですSNSの投稿が・・・なんだかまともにできないまま1ヶ月経ってしまったみなさん、お元気でしょうか。スタッフにも・・・・ブログを始めて投稿が最低数の6月でしたと指摘されておりまして自分でもびっくりここまで多忙になると・・・本当に寝る暇もなくって感じですーてことは自分で調整しないとねさて今日は・・・記事は書けていないのですが一つお知らせといいますか、注意喚起です。最近、
みなさんこんにちは代替医療師Vanillaです前回の記事で気をつけておきましょうって項目の中に鉄のことを書いたらやはり質問が多いのです鉄剤(ヘム鉄)を摂取している方もいるだろうしそれが体調をよくしてくれたという人もいるでしょうこれはオメガ3の摂取も同じでね・・・オメガ3を取り始めてから体調がいいんです(症状が出ないんです)←ここポイントですという方も結構多くいらっしゃいます。これは体の中で実際