ホンマでっか⁉︎TV

こんにちは😊先日『ホンマでっか!?TV』で放送されていた「太りやすい人の16の共通点」。その中で、特に興味深いと思ったお話をシェアします！それは──「5日間食べすぎるだけで、脳が“肥満脳”になる」という実験結果研究では、普段より1,500kcal多く食べる生活を5日間続けたところ、脳のインスリン感受性が低下して、「もっと食べたい！」というサインが出やすくなったそうです。その後、普通の食事に戻して7日経っても元に戻らなかったとのこと。…これ、かなり衝撃じゃないですか？💦オーバ

リカバリーウェアで「睡眠の質を上げたいけど、高価なのでちょっと手が出ない……」と悩んでいる人も多いかもしれません。そんな中で、リカバリーウェアと同じ効果が得られるコスパ最強インナーが注目されています。リカバリーウェアとは？リカバリーウェアとは、「着用するだけで疲労回復をサポートする機能性ウェア」のことです。一部のリカバリーウェアは、科学的根拠に基づいた効果が認められ、「家庭用遠赤外線血行促進用衣」として一般医療機器の届出がされています。リカバリーウェアの多くは、特殊な鉱物（セ

わが家はパパ、ママ、男女双子（７）、長男（３）の５人家族です毎日の何気ない幸せや面白かったことを綴りますよかったらフォローおねがいします♪先日の「ほんまでっか！？TV」～知らなきゃ損！お金の話SP～によると、子どもがケチになるか浪費家になるかは、２～３歳のトイレトレーニング期で決まるらしい！！いままさに、わが家は次男（３）トイトレ真っ最中！！ま、まじか！！めっちゃ重要な人生の岐路に立っている！！気になる詳

8/29㈮本日のウエイト74.4kg前回から-0.8kgTOTAL-0.5kgダイエット再開日8/18㈪74.9kg目標：1ヵ月-2kg（9/18まで）半年で-12kg（来年2月までに）週末にレディースdayが始まって先週の食欲はこのせいだったみたい体重も思ったように落ちなくて昨日レディースdayが終了してからやっと減り始めましたこれからしばらくは痩せ期何とか月の目標達成したい！がんばるぞー・・・・・・・・・・