ホリスティックスタジオ

こんにちは👋😃たった今、瞑想ヨガが終わった所🧘‍♀️本日は、喉のチャクラを整えました🧘‍♂️・言いたい事言えてる？・伝えたい事伝えてる？中々心に思った事、素直に伝えられない事多いですよね「やめて～！」とか「お願いします」とか。「スキー」とか「キライ！」とか。「ありがとう」とか「ごめんなさい」などなど喉は、食事や空気が通る場所ですし、甲状腺があるので、免疫や、成長にも関わってきます良い事も、悪い事も、心に引っ掛かってる問題を、相手を傷つけずに伝え、よ

おはようございますお天気に恵まれドライブお墓参りをしご先祖さまへ感謝別府まで足を伸ばし。別府湾を眺めながら、蜂蜜🍯あまおうアイス🍓地獄巡り。海地獄のブルーがキレイ子供の頃に行ったぶり、何十年ぶりに、来たかな？地獄巡りの周りに⛩️神社あったのは、知らなかったですお義母さんの息抜きにもなれて良かったです🙆お義母さん「地獄には行きたくないね～。」と。私「天国👼ですよ～」日頃の行いが、あの世の分かれ道になり普段の生活習慣や、トレーニングが、数年後の自

おはようございます↓ここは、どこでしょうか？ステキな朝焼けドイツ🇩🇪の朝です出張中のパパからのステキな写真にうっとり朝早くから、ランニング🏃‍♀️に行ってるそうです🇩🇪海外出張も増えたパパさん、出張中に、我が家にお義母さんを、派遣してくれましたパパよく考えましたね～そんなこんなで、にぎやかなスタジオになってます先日、パン🍞屋さんでカワイイパンがあったので、まいり👶のおやつに買ってみました。お義母さんには、桜パンまいり👶、トトロの目玉だけ食べる😋お義母

５月のレッスン🧘‍♂️アップしました。皆さまのご予約ご参加お待ちしています🧘‍♂️

こんにちは👋😃🌸桜が散り、少し寂しいですが、ピンクのじゅうたんがキレイですね。昨日の日曜日は、イベントヨガ🧘‍♂️第２段無事に終わりましたお義母さん、お料理教室デビューでした🔰「恥ずかしい、イヤだ～、ストレスだわぁ」と数日連呼していましたので、✨🆕✨最初で、最後のお義母さんの教室となりました準備などは、なるべくお義母さんにさせず、落ち着ける様に、おやつや、ご褒美作戦「私がサポートしますので、いつも通りに作って下さい🙏」とお伝えし。ランチは、酵素玄米に、「ま・ご・

こんにちは☀️ホリスティックスタジオです。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-ボディケアYOGAインストラクター養成講座のお知らせ*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-ボディケアYOGAインストラクター養成講座を開催します。インストラクターの資格を取るための講座になります。ご自身だけでなく、ご家族の健康管理にも役立つ資格講座です。<初級>Level1.ヨガの歴史やヨガの効能、作用、

こんにちは👋😃ワンオペ育児&看病がピークになってた時に、パパさん韓国出張から帰ってきてくれました🇰🇷２日限定仕事の予定をキャンセルして、沢山の顔パックと共に帰国しましたお土産何がいい？と聞かれ👂️「レチノールがたっぷり入った変な物使ってない無添加系のパック」！！！と即答敏感肌なので、こんなに沢山買ってきてどうするの？と思いましたが、早速使ってみて。アレルギーや、反応出なく、いい感じ１つが96ドル💲もしたよ～。と言ってましたが。ムダにならずよかったです🙆

長い間ロータスカルチャースタジオをご利用頂きありがとうございました。今月より「ホリスティックスタジオ」と名前が変わり、内容も新たになります。(↑ホリスティックを意味するシンボルマーク)「ホリスティックスタジオ」心・体・魂の健康を意味する言葉です。皆さまの「頭～つま先」まで心と体のトータルケアをさせて頂きます。7/16(月)祝日シークレットレッスン&内覧会開催します。①10:30～12:00

こんにちは👋😃スタジオに戻り、元気いっぱい、動いてます来週からは、年長者大学校の授業も始まるので、夜中までの資料づくり眠いですが😪大分旅♨️で息抜きしたので、元気元気最近、ベビーはお魚好きなので、水族館🐬へも行きました。ブルーって、癒し効果があり、うつ病の予防にもなりますよ💮鬱病になってる方には注意！症状を悪化させてしまう可能性もカラーセラピー的にあります。私、カラーセラピストでもありますなので、スタジオのカラーも、青と白を基調にしてます🙆水族館🐧