ヘヴィーメタル

毎朝プロテインを飲んでおりやす。今まで買っていたのはザバスのソイプロテイン、ウエイトダウンのタイプ(画像はサイトからお借りしました。すみません😣💦⤵)だったけれど、ソイよりホエイプロテインの方が良いらしいので変えることに。プロテインも種類が豊富なので、選ぶのに迷いましゅ。近所のドラッグストアで購入しちょりましたが、OK(スーパーマーケット)で安価なホエイプロテインを売っちょるのを発見。試しに買ってみた。OKとアルプロンというプロテインメーカーの共同開発品でござる。たんぱく質の含量はザバスと変

こんばんは😆日曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか？本日、私は髪切って、中古レコード屋巡りしてました😆中古レコード屋さんは巡りは散歩みたいなものでして、、本日も私みたいな音楽好き人間がどのお店にも二、三人いらっしゃいます🤗Jazz好きが多いのかな？あと、韓国の若い子‼️彼たち、凄い勉強してるんですよー。今日はDuranDuran、U2を買ってってましたね。で、私は今日、結構、珍しいものを見つけました。アイアンメイデンのチケット🎫結果が出てからアップしたいと思います😆さて、今日

この前、『じげもんちゃんぽん』で味噌ちゃんぽんを食べたよ。季節限定だと。じげもんでは、麺抜きが出来るので、迷わず麺抜きでオーダーしやした。麺が無い分、野菜350gプラスなので、やま盛りでござる。いつもは黒ちゃんぽんにするのでしゅが、寒い時は味噌だね！美味でちた❕野菜はシャキシャキで、スープまで飲み干してしまったわ。満腹也。スタバ☕では『スープチーノ』が新発売に。トリュフの香りが鼻から抜けるクリーミーなスープdeath。小腹が空いた時に良いかも！とても美味しゅーございました。リピしちょります

こんばんは😃木曜日が終わりました！あと一日、頑張りましょうー。さて、本日、聴いてるレコードは、88年発表のリリアン・アクスのデビューアルバム‼️表紙にRattのレコードを載せているのは理由がありまして、、このバンド、Rattの前座を務めた関係でRattのRobinCrosbyプロデュースでデビューしてます‼️ちなみにRattのこのアルバムも88年発売。リリアン・アクスですが、熊本のレコード屋さんで見つけて、ほとんど聴かず、棚にしまってましたが、何週間か前のPowerRockTod