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これは絶対受けた方が良い担当の吉岡先生より子どものアトピー性皮膚炎、喘息をきっかけに食事に気をつけるようになり、たった数ヶ月の間に食事だけで完治した経験から食事の重要性に気づき11年間お金もかなり投資して勉強し、健康になるための食事を続けてきました。ヘルスコーチ、発酵食の資格を取得し、オーガニックcafe”carna”(カルナ)を堺市で経営しています。味噌や麹講座、健康講座も行っております。
はじめまして^^腸内フローラ検査の解説員をしております、菌活ヘルスコーチのMAMIです。最近テレビで「菌」が特集されることが多くなり、“腸内フローラ検査が気になっていた”という声を頂くようになってきました。以前から健康ブームではありましたが、コロナのパンデミックで、より“免疫力を高めたい”という方が増えたようです。そうなってくると「今の自分は免疫力がどのくらいあるのだろうか?」とか「健康に気を付けてるつもりだけど、この方法あってるのかな?」など“今の自分の
ご訪問頂きありがとうございます。今、私はプロヘルスコーチの勉強会に参加しています。先日のアウトプットです。私は時々、ホットフラッシュがあります。更年期症状の一つで、突然カーっと身体中が熱くなり(ほてり、のぼせ)、汗をダラダラかく人もいます(私はあまり汗は出ませんが)。発症の原因は、女性ホルモンの分泌が減少し、自律神経が乱れるから・・・と、私も思っておりました。だが、しかしなんと原因は低血糖だというではありませんかそして低血糖に
薬が抜けて、普通に笑えて普通に眠れる。本当の自分になれた。16歳から通院と精神科のお薬の服用を始めた私は、普通に寝れるだけで、他人が羨ましかったこともあります。もちろん、他にも薬の副作用で太ったり、呂律が回らなくなったり、目がうつろになったり・・・私が私じゃないみたいな25年間でした。2023年にようやく断薬に成功し、ある程度期間がたっても、薬なしの状態で過ごしても、再び薬が必要になることはありませんでした。過去にも、調子が良くて、薬を抜いて過ごしていた時期はあります。でも
ヘルスコーチ仲間の集まり~☺️集まり~☺️集まり~☺️関西チーム🎊🎊🎊ヘルスコーチとは、、、予防医学を元に薬を使わない根本的改善に導くコーチ。人々を健康に導くお手伝い真の健康とは?人々は食べたもので出来ている。免疫が落ちてアレルギー発症する。うつ病、精神疾患は腸が関係している。人々の不調は、全て腸次第等です。ご興味ありますか?
こんにちは!アラフォーからのおなか痩せ専門ヘルスコーチ・ちかです。ご訪問ありがとうございます!こんな質問をいただきました。「クッキーが無性に食べたくなってついコンビニで買っちゃうんです涙」クッキー!おいしいですよね。たま~にならいいかもしれませんが、それが続いてしまうと、お腹周りもヤバイことに…!!今日は、/クッキーが食べたくなるのが消滅する方法5つ\をお伝えします。あなたがこのブログを最後まで読んで、実践すれば・衝動的に食べることが減って、お腹周りがスッキリ!
都内某所第二弾ここどこだ笑Bonjourみなさんお元気ですか?如何お過ごしですか?欧州や旅が好きな東京OLさくらです皆様が幸せに過ごせる毎日であります様に。旅は人生そのもの日常も旅と捉え生活しています♪行動開始しています✨ワクワクに従う❣️コレ大事ただ在ること_BEHOLISTICおはようございます♡4月スタート新年度です✨1週間あっという間に過ぎました人と逢うこと行動出来ることお誘いいただくこと本当ありがたいです。毎日感謝です✨仕事も家族
皆さまこんにちは松田麻耶です桜の開花が待ち遠しい今日この頃いかがお過ごしでしょうか?自宅の周りでは、雪柳がとてもきれいに咲いています昨年から学び始めたアルケミストマスターの講座は常に自ら現実創造をするスタンスでいる視座をもたらしてくれました回を重ねるごとに理解は深くなり、情報空間(目に見えない世界)を操ることは日常になっています伝授されたその日に『技』が使えてしまう摩訶不思議な世界…日常を意識のままに創造できる仕組みそのものが『技』に凝縮されているのですぜひ