プンプン

よく寝ましたw一度普通の時間に起きたけどもったいないのでまた寝ました。起きたらみんな仕事に行っていて誰もいませんでしたwこの自堕落な感じダメですね笑起きてキッチンに行ったら何故か朝マックが！！どうやら夫が注文してくれてたみたい。優しいwそういや、ポエマーがプンスカ怒ってイキリ倒してるけど面白いね。可哀想なのはポエマーでも不倫相手でもなく不倫相手の旦那さんだけどね。まぁ、この事は朝マック食べて家事をやってから書こうかな。こんな顔を想像しましたw

帰宅してすぐに血圧測定をしてみた3回測ったけど案の定高い自分の耳にも聞こえてきそう脈の打ち方！心当たりが〜ある仕事上で無理なことを言われ、かなりプンプンな〜オレ！！口には出さなかったけど、不満な様子が、顔に出ていただろう間違いないその状況を引きずったまま帰ってきたイライラしていたら…血圧高いとりあえず、ゆっくり晩飯食べて、あたたかいお茶でものみながら、心を落ち着かせよう

１つや２つなら平静と対応出来てもそれを超えるとイライラが現れて気がつけばプンプン不機嫌に怒っている自分がいる怒りの元は自分が自分の中で決めているラインを超える事だから怒りの調整は自分で出来るはずプンプン怒る自分の姿見せたくないよねプンプン怒る１つ２つは対応出来てもそれ以上になるとイライラが現れるルールを守らない事指示を聞いていない事出来て当たり前の事何にイライラしてプンプン怒っているのか怒りの元は自分の中にある自分がこうあるべきと決めている事そこを外れると違