プロ直伝

三重は四日市の名物、トンテキをおうちメシで作ってみました。↓下記リンクが動画での作り方です！！クリックしてぜひ見て下さい。ユーチューブで詳しく動画でのせてます植野シェフ直伝！三重県は四日市トンテキ■材料２人前豚の肩ロースまたはロース肉200ｇ２枚ガーリック30ｇ塩コショウ少々ラードまたはサラダオイル60ｃｃサニーレタス１枚キャベツ千切り多い目適量プティトマト２個マスタード20ｇ■ソ

■釣ったお魚または買ってきたお魚を美味しく調理しましょう！！今日は黒鯛＝チヌ編です。■どのお魚に換えても対応で来るソースです。■とても簡単にフランス料理ができますよ！！■ユーチューブ動画でも詳しく作り方を紹介してますクックパッド植野シェフのキッチンはこちらのリンクから■材料1人前黒鯛100ｇミックスキノコなんでもＯＫ50ｇ赤パプリカ角切り20ｇバター10ｇオイル20ｇパセリみじん切り少々白ワイン20ｃｃ生クリーム安価なもの80ｃｃ塩コショウ

★三重は四日市名物！豪快なトンテキです。オリジナルレシピです■クックパッドの僕のレシピサイト（植野シェフのキッチン）です。■ユーチューブ動画でも詳しく作り方を紹介してます材料：(２人分)豚の肩ロースまたはロース肉200ｇ２枚ガーリック30ｇ塩コショウ少々ラード60ｃｃサニーレタス1枚キャベツ千切り100ｇプティトマト２個マスタード20ｇ■下記ソース上がり140ｃｃデミグラスソース20ｇ醤油20ｇウスターソース40ｇみりん20ｇケチ