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こんにちは!今日は3日間のファスティングの後の3日間の回復食についてです。5/13日•diet&fasting回復食1日目の記録•#回復食1日目朝、白湯500ml、マッスルマルチプライヤー、#プロテイン、#サプリ、水500mlお昼、#スッキリ大根、プロテイン&サプリ、水500ml•夜は具無し味噌汁、トマト1/4こ、きゅうり1/4本、いちご2こ、プロテイン&サプリ•水500ml•運動は#ヤストレ、#のがちゃんねる40分••••スッキリ大根って何?
気になるNEWSが!「ネスレミロ」3月1日から出荷再開、全国のスーパーなど小売店とネスレ通販で展開/ネスレ日本〈大人の飲用拡大で需要が急増し2020年12月8日から販売休止していた〉ネスレ日本は、販売を休止していた麦..www.ssnp.co.jpミロが日本で売り切れ続出??シンガポールではMILOが人気でホーカーでもドリンクメニューに入っています!シンガポールではMILOをマイロって読むみたいホーカーでミロって言ったら???だったうちのMILOはこれ👆なんか日本のミロよ
こんにちは〜!お久しぶりです!!!コロナ太りで、ダイエット始めました〜♫と言っても、5月7日からなので、もう1週間以上経っていますが、、、5月7日〜8月7日までのD1グランプリ2020というダイエットのコンテストに参戦しています。3人チームで、7月7日のチェックポイントまでに全員7%体重⬇️していないと失格になるので、真剣です‼️まずは腸のお掃除ということで、ファスティングをすることに。ファスティングと言うと、酵素ドリンクを使うことが多いみたいですが、私はいつも飲んでいるAm