フォームチェック

FEELCYCLEDaichiさんBB210s2受けてきましたレッスン後にDaichiさんから直接アドバイスをいただきましたフォームは綺麗だけど上半身に力が入っていて肩が上がってるバイクへの手の添え方私がわかるまでご教示くださったフォームチェックまで感謝です帰り道しっぽの骨が毎回痛いのも太ももがみるみる太くなってきているのもウエストへの効果があまりないのも正しいフォームじゃないからかもと考えながら今日も仕事での消化しきれない思いをFEELCYC

こんにちは久しぶりにasicsのRunmetrixを使って、今のフォームチェックをしてみました久しぶり過ぎて電池の充電から始まったよ。さて、フォーム解析をしてもらうためには、一定距離のワークアウトを数回こなす必要があるんですジョギングではガーミンすら使わない私なので、この課題が1番の難所…クリアするのに2週間近く要しましたそして、出来上がった最新の解析結果がこちら💁‍♀️…えらく右脚を蹴り出している図そして仰け反っている？！動画で確認する限りだと、右脚より左脚の方が前に蹴りだ

ハイこんばんは٩(ᐛ)و今日は雨で乗れませんでした。(￣^￣)ホントに雨は最悪です。何もかも、やる気が失せます。でも、自転車関係の事はしたいです。どこかのショップをブラブラしたいですが、雨だから自転車は乗れないし、電車で行くにもお金がかかるので、ショップブラブラ案はボツ。年末に行う予定のオーバーホールをやってしまおうかと思いましたが、新品のバーテープを切らしてたり、ワイヤーや替えのブレーキシューまで無かったので出来ません。さて何をしよう？？僕は一応、ローラー台を持ってるので乗る事は