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なぜ？箱根駅伝は毎年記録が更新されるのか？現役の駅伝ランナーに尋ねてみました。「やっぱり、シューズの進歩と“固定観念を捨てたこと”じゃないですかね？」そんな答えを頂きました進歩と進化の違い進歩は、現状をより良くすることです。進化とは、何かが新しい形や段階に変わることです。シューズで速さが変わる？！「シューズで速さが変わるって知ってた？」そう言ったなら、「今さら？！」って言われるのに、なぜか？

この記事では、アクセスアップにつながるアメブロ公式ジャンルの選び方について解説しています。ジャンル選びとアクセス数って関係あるの！？ジャンルによってアクセスの集めやすさが変わるよ～ちゃんと選んで設定しておこうね！この記事でわかることアメブロの公式ジャンルを設定するメリットアクセスアップにつながるジャンルの選び方アメブロ公式ジャンルを設定/変更する手順アメブロの公式ジャンルを設定するメリットアメブロには「総合ランキング」「ジャンル別ランキング」

ぐっちぃさんのお陰で、長年解らなかった謎が解けました。ここに書ききれないくらいの謎が解けました。ありがたい。ホントにありがたい。みんなの共通の想い走る人の共通の想い。それは、怪我なく故障なく、自分も仲間も欠けることなく、走り続けることだと思う。すべての故障を防ぐ鍵すべてのランニング疾患を防ぐ鍵は外反母趾が握ってる、そう思ってます。外反母趾を防ぐことが、すべての

ご訪問ありがとうございます＾＾自己紹介はこちら一番下にもプロフィールを載せていますので、よろしければご覧ください自分がよく見ている動画に気づいてしまったのです。最近の癒し…それは猫がごはんを食べている動画もともと可愛い動物の動画を見るのは好きでしたが、ハグハグとごはんを食べてるところが可愛すぎて…！twitterなどで流れてくる素晴らしい動画に日々癒されておりますそれを夫に伝えたら、「俺が猫だったらね…」

『毎日が発見ネット』で連載しています。前回のお話はこちら↓↓↓『「毎日が発見ネット」第3話（新シリーズママ友編）が公開されました』『毎日が発見ネット』で連載しています。前回のお話はこちら↓↓↓『「毎日が発見ネット」第2話（新シリーズママ友編）が公開されました』『毎日が発見ネット』で連…ameblo.jpママ友編第４話が公開されました♪生後7カ月の赤ちゃんを「買い物かご」に入れて...って、マジ!?ガサツなママ友の「衝撃行動」／かづ生後7カ月の赤ちゃんを「買い物かご」

効率よく、怪我なく走るために、フォームのことを言われことが多いけど、実は、大切なのは重心なんだよね。今日はそんな話を。靴下を履くとお腹が出る？！有名なランニングソックス（五本指）を履いた時の姿勢と脱いだときの姿勢の違い。五本指ソックスを履いてるときの方が、お腹が出てるのが解るかな（笑）？お腹の前に赤い線を引いてみたよトレーナー目線で言うと立った時、膝が母指球より

ご訪問ありがとうございます＾＾台風24号…すごかったですね深夜にすごい暴風雨の音と、アパートが揺れてるような感覚で何度も起きましたでも夫さんの方が起きてたようで、「よく寝てたね」と言われました…←皆様被害など大丈夫でしょうか？自己紹介はこちら一番下にもプロフィールを載せていますので、よろしければご覧ください現在妊娠22週になりました。少し遡って描きます！どうやらわたしは食べづわりだったらしく、常に船酔

４年間のアメリカ生活を終えて、日本に本帰国したきらです。▶詳しいプロフィールはこちら。前回の塾の話の続きです。『【長男】高校受験に向けて支払った高額な塾代』４年間のアメリカ生活を終えて、日本に本帰国したきらです。▶詳しいプロフィールはこちら。夏休み中、リサーチしていた子供たちの課外活動。長男の塾が決定…ameblo.jp次男は、帰国子女向け塾、「帰国子女アカデミー（KA）」に入れることにしました。こちらは、英語のみ週１回のクラスで月4万円弱

外反母趾の方がよくおっしゃるのが、「これはもう諦めています」という言葉です。諦めてるならその足貸して。俺、まだ諦めてないから。ぐっちぃさんにリブログしていただきました！ありがとうございます😊『楽ちんソックス・走破レポ』おはようございます(*^^*)ちょっと忙しくてブログは朝にまとめ読みになってます🙏💦コメントにもいけてません読み逃げですいません今日は楽ちんソックスのお話モニ…ameblo.jp

こんにちはジャスミンです昨年末、図書館から予約していた本が届いたとメールがあったので年内に取りにいかなくちゃ～と思ってるうちに図書館が年末年始の休館になってしまいまして借りてる本があると返却期限に追われるようでソワソワするくせに図書館が開いてないととっても手持無沙汰な気がしてしまうのが不思議です。年末に読んだ本「ここで唐揚げ弁当を食べないでください」小原晩著「王様のブランチ」で紹介されていた本でエッセイです若いみずみずしい感性に新鮮な感覚を覚えつつ読みました

この記事では、アメブロでの集客を考えている方に向けた情報をお届けしています。アメブロは商用利用OKなのでビジネスにも利用できますが、利用規約に違反するとブログを削除されてしまうこともあります。えぇっ！？ブログを削除されることもあるの！？ちゃんと規約を守って利用すれば大丈夫！無料で使えるからこそルールはしっかり守って運営してねビジネス利用を始める前に、ぜひチェックしておいてくださいね。この記事でわかることアメブロで禁止のビジネスを詳しく解説アメブロで成功す

私が次男（現在小２）を妊娠中のつわりがひどかった時期の話です。こんばんはご訪問くださりありがとうございますもうすぐ、長男ぱちおが小学校を卒業するのとぱちおの12歳の誕生日が3月末なのもあり‥「ぱちおの出産話を漫画に残そう！」と思いたちましたでも、その前に「妊娠中のつわりの話も描こう！」と思い、描きました。つわりって、人それぞれ違いますよね。全くない人もいれば食べづわりの人もいたり、私のような吐きづわりや子どもを産むまでずっとつわりが続く人もいるみたい。私

『毎日が発見ネット』で連載しています。前回のお話はこちら↓↓↓『「毎日が発見ネット」第169話が公開されました』『毎日が発見ネット』で連載しています。前回のお話はこちら↓↓↓『「毎日が発見ネット」第168話が公開されました』『毎日が発見ネット』で連載しています。前回…ameblo.jp第170話が公開されました♪亡くなった舅の部屋に山積みにされたアダルト雑誌。処分に困る遺品にため息しか出ない...／かづ亡くなった舅の部屋に山積みにされたアダルト雑誌。処分に困る遺品

初めましてkinokoと申します🍄メンタルヘルスジャンルでブログを書いていたのですが、10〜20代ファッションジャンルに変更してみました！メンタルヘルスジャンルで仲良くしてくださっているブロ友さん♡これからもよろしくお願いします🙇‍♀️このブログでは、コーデやファッションの事、毎日の出来事などを書いていきたいと思います！メンタルヘルスジャンルで書いていた内容とあまり変わらないと思います私は強迫性障害、統合失調感情障害持ちのお豆腐メンタルです最近、彼氏さんに絹

今日もまた寒い曇り空急に雨がザッと降ったりして変な天気昨日はやっぱり寝てられなくて元気なベイビーとばーちゃん２人がうるさくて、何度も何度も怒りました。昼寝できなかったベビちゃんは元気だけど３９℃夜寝る前に処方された風邪薬、インフルエンザ薬、解熱剤を飲ませたら夜中寝ぼけてるのか薬のせいなのか、意味不明なことを言い出してました。抱っこしたり、見守ってた私は寝不足です。朝ダンナにベビちゃん３８℃だよーなんて報告ついでに、お迎え来るの明日だよね？って聞いたら、今日だぜって言われて…それ

今日は、足の横アーチについて書いてみます。靴下の違いで、重心は変わるんだよ前回は、靴下の違いで重心は変わるんだよそんな話を書きました。競技は重心重心ってやつは、ほんの少し違うだけで動いたときの違い動いたときにはこんなに変わるんだね。違いがわかるかな？立っている足の位置より、

あ、ランニングの補強の話なんですが、補強って筋トレだと思ってませんか？『補強の必要性をAIと話してみました』“補強の必要性”について、AIと会話してみました。正しいかどうか？わからないけどね。前回の記事の続きです『実走と補強の割合の理想』リソー…ameblo.jp例えば、片足立ちスクワット。よくあるニーインですね。７秒間整えるよ。こういうのも補強。膝、捻れてると危ないし、走るの遅

かづさぁ、お盆期間に突入しましたよ。今日は迎え盆なんで、あの世から皆様お帰りになりますね。って事で昨夜の夫との素敵な会話をご紹介。『明日はマイキーとルビーが帰って来るなぁ』『あぁ、迎え盆やからな』『チョコも小鉄も、マイキーとルビーが帰って来るで』『………。』『でもルビーが亡くなって早いもんやなぁ。』『………。』『でも猫同士やったら、マイキーやルビーが帰って来るのをわかるんとちゃうか？』『………。』『（チョコに）マイキー

こんにちは。好きな時に、好きなことを、好きなようにして♡毎日自由に生きている由紀です。このブログは、わたしが意識を使いながら、自分の人生を望むように創造していく♡その過程を綴っています。大好きな、ファッション、メイク、インテリア、スピリチュアル、トラベル。などなどときめくものを、好きな時に綴っていきます♡フォロー大歓迎♡どうぞ宜しくお願いします元公式トップブロガーになりました

５０代のランナーに、頼みたい事が２つあります。足の痛みを減らすために、まず知ってほしいこと■お願い事その１素足と靴下、それぞれ片足立ちをして、床から少し踵を浮かせて立ってみて欲しい。そして、それぞれ安定性を比べてみて欲しい。【最も有名なレースソックス↓】靴下を履いただけで、コレだけ違うって、おかしいでしょ？■お願い事そ

こんばんはっぴーめちゃめちゃお久しぶりなブログになっちゃいました(˙-˙)半年ぶり？笑Twitterばっかり更新しててアメブロ全く開いてなかった…。とりあえずななみん元気です最近ゎお店にもあんまり出勤してなくて今日愛に来てくれたリピ様にも最近いないよね？ってゆわれちゃいました(^^;)わりと常勤だったけど最近ゎすっかりレアキャラになっちゃったかも。アメブロゎたぶん今後もあんまり更新しないと思うのでよかったらTwitter見てください♡ななみんのTwi

今年も、たくさんのランナーの膝がやられました。さて、本当の敵はどこにいるのかね？索敵を始めてから4年が過ぎました一人ごとで恐縮ですが、この一年間で蓄えた利益を、全て放出し、仲間を募ろうと思います。結局、自分たちが変わらないと、何も変わらない。最近、少しずつでも・・・・僕がやろうとしていることを解ってくれる方々が増えてきました。R2さんのブログで紹介していただきました。ありがとうございます！普通

〈スピリチュアリストはリアリスト〉仙台のスピリチュアル手相鑑定士松本啓(ひろ)です沢山のブログからご訪問いただき感謝しますはじめましての方へこのブログは手相や数秘術の豆知識日常での‘’あるある話‘’の中から霊的真理を語っています世の中そんなに『生きづらくなんかないのだよ』生きづらかったり､悩みを作っているのは結局『あなた自身』ってことってことは・・思考を変えれば解決するのさそんなことなどを綴ってます備忘録もねw

今日は曇りで寒いっ公式bibigoビビゴパパッとK-Food海鮮にらチヂミ2個セット簡単調理チヂミ常温韓国料理韓国グルメAmazon（アマゾン）昨日ベビちゃんが休日診療行って先に弟がベビちゃんを連れて帰ってきて会計やら薬を受け取ってバスでひとり帰ってきた、ばーちゃん。休む事なく夕飯作って食べて早めにお風呂入って寝ようねなんて頃にじーちゃんが立てなくなって…ふらついてるので慌てて救急車！救急車はすぐ来てくれて検温したらなんと４０℃あるらしいそして病院で

ネイバーカフェは、韓国のインターネット企業の一つであるネイバーが運営する韓国の人気オンラインコミュニティプラットフォームです。韓国で最も広く使用されているソーシャルネットワーキングサービスの1つとなりました。ネイバーカフェは多様な関心事基盤のコミュニティである「カフェ」を通じて似たような関心事を持ったユーザーが集まって交流できる空間です。네이버카페NAVERCAFEネイバーカフェカフェは、ユーザーが興味のあるテ

こんにちはジャスミンです以前購入した墨田区のプレミアム付きデジタル商品券→コチラ私はひと口10000円の券を5口買って60000円分のデジタル商品券をゲットその使用期限が今月の16日までで私はまだ3000円弱の使い残りがあったので今日、墨田区外在住だけど商品券を買っていた友達と残りを使い切ろうということでランチを食べにいきました。まだ三が日だったので開いてるお店を探して初めてのイタリアンのお店へ。鎌倉野菜のサラダ野菜新鮮でおいしかった～海老とマッシュ

足袋型ソックスって、どうなの？今日はそんな話を書いてみます。■モニター募集：実質半額セール！『共通の課題に一緒に向き合ってくれる方を募集します（モニター募集）』（この募集は単なるモニター募集ではありません。）ラクちんソックスプロト８黒Ｌ近々、モニター募集を行います毎日の練習にガンガン使える高耐久性…ameblo.jpで、購入いただいた方から、感想をいただきました。足袋ソックスを作らない理由

ランニングフォームが悪いとどこか痛めるってのは共通認識らしい。では、悪いランニングフォームがどこから来るか？『とにかくスネほぐせ』膝でも、ふくらはぎでも、どこか痛い人とにかく、スネをほぐすといいと思う。でも、言っても…わからないよね？ーーーーーー論文書いてます優秀な助手、A…ameblo.jp例えば【後屈した角度がコレくらい】一分間で腓骨の動きを良くしたよ【後屈角度の違いはこうなったよ】そんな動画

先生が日本語があまり通じなかったのもより恐怖心をあおったこんばんはご訪問くださりありがとうございます長男ぱちお（小６）と次男れんきち（小２）とアラフォー旦那とわたしの日常を漫画に描いてます前回に続き、次男を妊娠中のつわり時の話（もう10年位前の話）です。前回のつわり①の漫画はこちらつわりピーク時はアンガールズに入っても違和感なくない？ってくらいガリガリに妊婦検診に行ったら、ケトン体が出てしまい緊急で入院することになりました。ケトン体って改めて調べてみると

御覧頂きありがとうございます。タウンタウン山科店ですあっという間に12月ですね。短い秋を通り過ぎて急に冬が来ましたね年末年始のお休みです宜しくお願いします。小物、雑貨、家具類在庫豊富です・冷蔵庫・洗濯機・給湯器・ガスコンロ（2口､1口）・IHコンロ・オーブンレンジ在庫不足中の為、買取強化中です普段は、引き取りのみの物が、買取対象になったり、買取不可の商品も引取可能になるかも？！不要な上記商品ございましたら、ぜひお売りください。山科店タッ