フィットネスフラ

昨日はレッスン&ランチ✨今回の曲も2ヶ月目に入り色々とアレンジを加えていっています！ちょっとステップを難しくしてみたり、回ってみたり、、、楽しく踊りました！楽しい事は長く続けられますね💕週に1度だとしても体を動かす。家を出る時にはお化粧をして身なりを整える。家族以外の方とお話しをする。それだけでも何もしない生活とは全然違いますよね！これからは外に出るのに最適な季節☘️長く続けられる楽しい事を見つけて心と体の元気を保ちましょうフィットネスフラサークルメンバー募集中お

昨日はレッスン&ランチレッスンには体験の方がお2人✨お1人入会していただく事になりました次回から新しい曲になりますので来月も楽しんで下さい♪先週体験のママさんもまた来てくれました❣️息子くんは前より慣れたようでママから離れて歩いてましたーランチは焼肉店へ焼肉店なのに誰も焼かず、、焼いてある定食を注文その方がゆっくり出来ると判断⁈以前フラ教室に通っていた方々の過酷な日々の話題に‼︎普段の練習から発表会の衣装や参加費などなど色々大変だったようです💦こちらはゆるすぎ

明日からレッスン始まります♪本年もよろしくお願いいたします🌺重たくなった体を楽しく動かしましょう✨→お問合せはこちら←＊ハワイアンキルトオーダー販売＊手間がかかるのでそれなりのお値段になりますがご希望の方はお問い合わせください色、柄は相談させていただきます。•ペットボトルカバー（内側タオル地）•スマホポシェット（紐なし）•メガネケース¥3500•ティッシュカバー¥4500カメラマン始めました⭐︎輝く大人の女性を撮っていきたいです✨｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*+:｡.

先日の体験のご感想、／思っていたより難しかったのですが、楽しかったです。木曜日は仕事が入ることも多いのですが、続けていけたらと思うので、今後ともご指導お願い致します。＼ありがとうございました😊1回完結で覚えなくても良いので毎回参加出来なくても楽しめるのがフィットネスフラの良いところ✨お仕事をしている方も都合の良い時に参加出来ます！自分だけの趣味を楽しむ時間作っていますか？オーダーいただいたトートバッグ完成しました♪大きなハイビスカスもブラウンベースなら普段使い出来ますね

Aloha!!🌈✨ポカポカ。あたたかぃですね〜♪てか…あっという間に4月も下旬ですもんね。あたたかくなってくれないと困ります。笑そしてあっという間にG.Wがやってきますね!!皆さんはご予定はありますか??私はもちろんレッスンさせて頂きます!!G.Wに休んだってどこに行っても人、人、人だらけ。だったらシーズン外して休み取りたいっ…て思っちゃうんです。皆さんはいかがですか??そしてG.W祝日レッスンのご案内です。↓↓↓5/3Fri《TIPN

新年度が始まり桜もあっという間に見頃となりましたね🌸ウチは次女が無事就職いたしました。新しい環境に身を置くのは期待と不安が入り混じっている事でしょう。皆さまは最近何か環境の変化はありましたか？\何年も変わってない〜/という方は春から新しい習い事はいかがですか？楽しく体を動かしてハワイアンミュージックに癒される。気軽に出来るフィットネスフラで心も体もリフレッシュしましょう♪フレンドリーな仲間が待っていますよ✨フィットネスフラサークルメンバー募集中お気軽にお問い合わせ

3月からは新しい曲になります♪体験のお申し込みも入っておりますので気になっている方はご一緒に楽しみましょう♪春から新しい習い事はじめませんか？日曜日の大宮第二公園の梅林、花はもう終わりかけていたけどすごく混んでいましたー！→お問合せはこちら←フィットネスフラサークルメンバー募集中お気軽にお問い合わせ下さい→お問合せはこちら←毎回基本のステップから始めますので初心者の方も久しぶりの方も安心してご参加下さいさいたま市公民館3月の予定7日(木)10:30〜、14(木)10:

今月から入会したスポーツクラブ、確実に行ける日が木曜日夜で、たまに月曜夜も行けるかなって感じなんだけど、4月から木曜定休になるって今は不定休なんだけど、プールも運営してて光熱費高騰故に週1の定休日を設定したらしいそれじゃ私はほとんど通えなくなる4月会費まで払い込んでるので4月分は諦めて5月退会の手続きをしたせっかくフラダンスを再開したのに、『ふらふらフラダンス』新しく入会したジムで2年ぶりにフラダンスを始めたのはいいけど…腰がちゃんと動くとかなりハードなフラダンス。今習

新しく入会したジムで2年ぶりにフラダンスを始めたのはいいけど…腰がちゃんと動くとかなりハードなフラダンス。今習ってるのはどちらかというとフィットネスフラで振り付けはその場で覚えて踊って踊って自分のものにするスタイルで、今までやってた譜面みたいなものがあって解説してもらいながらゆっくり進んでいくタイプとは全然違う踊って踊って、腰にきました特に右側の腰が辛い多分体幹のバランスが崩れているから姿勢や柔軟性を気をつけないと動けない体になりそうまだ間に合うかな…これはい

昨日はレッスン日♪体験の方がいらっしゃいました続けて下さるという事でこれからよろしくお願いします／めっちゃ楽しかったです‼️新しい出会いはワクワクしますね🎵勇気を出して体験してみてよかったです😊＼と、嬉しいご感想ありがとうございました😊春から始める新しい趣味。これからご一緒に楽しみましょう新しい事を始める時って少し勇気がいりますよねー😅でもその先には新しい出会いや楽しい事が待っていて新しい自分にも出会えるかもしれません✨✨フィットネスフラサークルメンバー募集中

昨日のレッスン後ハワイアンキルトを出展している北浦和の近代美術館に行ってきました！ハワイアンキルトも大きな物、小さな物沢山並ぶと迫力がありますね✨見に来てくれた友人も喜んでくれて受け付けの方に\感動しました〜/と。絵画をはじめ写真や工芸などたくさんの作品が展示されています！初めて見るようなアートもたくさんあり作家さんが在廊していれば丁寧に説明もしてくれます。芸術がわからない私でも楽しめました💕こんなに素敵な展示会に参加させていただきありがたいです✨もう後半