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こんにちはエキスパート・ファスティングマイスターの野口沙貴です私の5日間にわたる断食期間が終了しました本日、回復食1日目です。大根を茹でながらこのBlogを書き始めました(笑)さて。恒例のBefore⇒Afterをまとめようと思います~:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・ちなみに、今回のスケジュールはこんな感じ準備期間:10/27~28(2日間)断食期間:1
こちらのページはパーソナルファスティング詳細についてお伝えさせていただいています♪こんにちは分子整合医学美容食育協会エキスパートファスティングマイスター健康美容食育士栄養コーチ阿部舞と申しますファスティングの流れ&料金についてグループファスティングの流れについて①お申込み②カウンセリングシートをもとにZOOMカウンセリング(初回の方のみ)※この際に何でもお気軽にご質問くださいね♪③ご入金④酵素
電話番号が変わりました。新番号070-8572-4088セールスのお電話はお控え下さいませ。マイナスの栄養学エキスパートファスティングマイスターブラスの栄養学健康美容食育士の小島麻貴子です。食べた物は身体と心に影響します。・外側・内側・メンタルを整え耀く生き方をサポート致します。昨日に30分かけて書いた記事が一瞬で消えました💧凹んでましたが気を取り直して再度書きます。腸内環境はお腹を切って中を見る事は出来ないので便の状態とかオナ
ファスティングの回復食に乳酸菌や発酵食品はいいと言いますが、キムチは食べてもいいのかな???と、疑問に思う方もいると思いますが、答えは・・・NOです♡やはり香辛料が多いので刺激が強いんです。なので、回復食のメインな3日間はやめておきましょう。しかももう一つ避けてほしいことがあります。それは・・・添加物が多く使用したものがほとんどだから。キムチって辛いだけではおいしくない。うま味が必要。そして、甘めのものが好きな人は、
電話番号が変わりました。新番号070-8572-4088セールスのお電話はお控え下さいませ。マイナスの栄養学エキスパートファスティングマイスターブラスの栄養学健康美容食育士の小島麻貴子です。食べた物は身体と心に影響します。・外側・内側・メンタルを整え耀く生き方をサポート致します。ファスティング4日目が終わろうとしています。明後日水曜日に料理教室があって何を作るのか、わからんし。ファスティングを今日までにするか明日まで続けてお教室の料理を持って帰るか
電話番号が変わりました。新番号070-8572-4088セールスのお電話はお控え下さいませ。マイナスの栄養学エキスパートファスティングマイスターブラスの栄養学健康美容食育士の福島です。食べた物は身体と心に影響します。・外側・内側・メンタルを整え耀く生き方をサポート致します。何度か料理教室に参加した先生が先月にお店をオープンしました。シェフの嘉村さんは村長になるらしい。(たぶん)それが由来の店名なのかな。元々、この場所にあったお店に長くお勤めしてて