ピキピキ

昨日は午前中から左腕がズキズキ痛い日で💦昼に我慢できなくなり、ロキソニン飲みました14時からは、3駅先のインディバサロンに予約を入れていたので、バスと電車で5分前に到着サロンのお姉さんと簡単なカウンセリングをして、使い捨ての紙ブラを装着してからうつ伏せになり、施術がスタートしました✨✨✨お腹の下には電気マットが敷かれ、そこから電流が流れて、先端の聴診器みたいなところが温かくなる仕組みらしいですわかりやすくいうと、体の内側から温める電子レンジの仕組みと同じですね自分でもそ〜っとしか触れな

食パンの上がピキピキするバゲットの横がピキピキする今まではこれぐらい。なぜか「クラックロール」や「クラックベーグル」まで存在する・・・。ベーグルはそもそもがケトリングしてないと思う（作ったことないので想像）それが悪いことじゃないので誤解しないでください。ダウンロード用のレジュメは、YouTubeの概要欄にリンクがあります。生徒さんに「食パンで上がピキピキさせたいのです。酒種使って」・・・・・・・私は、原理を考えても「それは難しいなぁぁ」と思いまし

ご訪問ありがとうございますいいねコメント大感謝でございます。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇私は、なかなか外に出ない暑くても出ない。雨が降れば、こもる。ちょっと寒くなれば、もっと出ない。そんなんじゃ、運動不足ですわね。そんな歩かない私の、数年前のお話。小学校までは、片道１キロ…あるかな？２キロでギシギシ…しかも、３日前のこと。もう、このときから、足は老人だったのか…。やべっコンビニくらいは、歩いて

皆さんこんばんわ〜昨日今日と気温が下がりこの静岡でさえ雪が降ったんです先日神経痛についてのブログをupしたのですが…やっぱり神経痛って寒さからか来るものなのかな？昨日今日と足の付け根のピキピキがすごくて(歩けないほどではありませんが…)突然ピキッてくるので「うっ」ってなるのですよwでもぶっちゃけ痛いのはその一瞬だけですッwだから全然平気なんですけどね話変わって今日はモアピの今年初のトリミングでした本当可愛すぎる〜親バカだからデレデレです最

高温期13日目です今朝の基礎体温です↓↓37℃以上をキープしておりますそして昨日の夜から少し乳首痛があり、今朝痛みが強くなっていましたちょっと期待しちゃうんですけど〜やっぱり実測式で測ってるから高めなのか…今朝予測式の時間で体温計がなった時にチラッと見たら36.80だった気がします口に入れたまま見たのでハッキリ見えなかったんですがとりあえず今周期途中から実測式を実施中なので、実測式を信じますが…今周期、こんな期待させられる事になるとは思っておらず、妊娠検査薬ストックゼロだった

昨日は久しぶりの1時間超えのお散歩で早寝しました😅そして、朝6時のワンクリノンの時間、、、アラームで起きる二度寝する、、、気付いたら6時半すぎてました💦30分くらい大丈夫だ、、よね❓そして、朝から、ご飯の色々下準備。とか作り置きの炊き込みご飯おにぎり、とか、最近飯テロYouTuberの方見て、食欲が🤤作りたい物あって頑張って、ずっとキッチンいたらお腹いたたた、、え？これは🤰💕なんか、足のつけね🦵痛いような気がするえ、足ピキピキってなったような気がする

手首が痛い時は腱鞘炎！と病名を決めつける前にまずは肘から下をほぐしてみてください。腱鞘炎なりかけ！で済むかもしれません。肘から下のもっこりした筋肉の腱が鞘で束ねられている場所が手首→腱鞘です。なので、腱の元でたる筋を柔らかくしてあげると腱もふわっとゆとりがでるのです。手の甲側(手の平側の逆)の肘から下あたりのもっこりしたところを触って硬いところを手当たり次第です。ある程度やって手首を動かしてみてふわっとしていれば良しです。ピキピキってなると尚良しです。それでもどうして

7月ソウルで買ってきたもの、まだあった❗️😅薬令市場近く東明人参社さんで買った粉たち。「魔法の粉」もどきで左ユルピ(栗の渋皮粉)350g5000w上メッパンソk(麦飯石)500g10,000w右サルグシ(杏子種粉)250g5000wユルピだけ、とかサルグシだけ、とかハトムギ粉を混ぜるとか、魔法の粉には諸説あるみたいです😅分量適当でこれらを水で💦練りまして顔に塗る❗️すべて、指☝️を使ってます。しばらく置きます。塗り終わった残りですが💦ペースト状の