ビューティチューン

何度聞いても覚えられない泉球場正式名称は「ウェルファムフーズ森林どりスタジアム泉」こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytuteです。楽天イーグルスの球場が泉にあります。大沢イオンの隣ですね。昨年から楽天イーグルスの2軍球場、練習場はほんとお金をかけて整備されてきました。席もバックネット裏と三塁側と2タイプ。うちのお店から車で30分ほど。最寄り駅は泉中央で球場まではバスか車じゃないときっと厳しそう。無料

●ファスティングの時に気をつけたい痛みこんにちは。「食生活でカラダリセット」食生活アドバイザーの大久保@beautytuteです。昨日ファスティングがカラダにいい7つのことをお伝えしました。今日はファスティング中におこる痛み『好転反応』についてです。好転反応は体の毒素や老廃物が外に出て行く時におこる反応です。大久保はファスティングをすると頭が痛くなることが多いですのですが、頭が痛くなる部位によっても違うんです。起きてる痛みや症状が何を伝えているか体と対話してみるのも良いですね。

●妊婦さんの足のむくみにはこれがいいこんにちは。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytuteです。先日、友達の妊婦さんから「今、冷え性の極みで、足がほてっていて、ぬるま湯に足を入れてみたらしもやけ並みにかゆい残念な感じと戦ってた」とメールが来ました。妊娠後期になると体重も増えて足はむくみやすくなります。妊娠中の足のむくみは普通のむくみとは違ってホルモンバランスや子宮が圧迫されておこる血流の悪さからきます。友達の妊婦さんもけっこうおなかが大

●ファスティングに欠かせない準備食と回復食。こんにちは。食生活でカラダリセット食生活アドバイザーの大久保@beautytuteです。ファスティングをしてみて感じるのは『普段、いかに食べ過ぎているか？』という事です。ファスティングをするとむくみも抜け肌の調子もよく感じます。悪いものが抜けていくって気持ちいいです。私もそろそろファスティング始めなきゃ。おとといは『ファスティングがカラダにいい7つのここと』をお伝えしました。昨日は『ファスティングの時に気をつけたい痛み』をお伝えしまし