ビタミンBとは
「ビタミンB」に関するブログをまとめたページです。ビタミンB・カルシウム・鉄分といった多くの栄養素を含んだ食品、疲労回復成分の吸収率を高める効果があるアリシン、健康にもプラスになる馬プラセンタが入ったサプリメント、大豆・野菜・海藻を多く食べている地域の特徴、肌荒れ・口内炎が出来る理由、ローヤルゼリー・コラーゲンの摂取が可能なダイエットに良いドリンク、ビタミン不足によって起こる認知機能の低下、ニキビが治らない原因など、様々なブログを紹介しています。効果的な美容法が知りたい人にも参考になるブログが満載です。